有趣的表达建立在接纳的基础之上

用力量对抗紧绷，只会越来越紧，用顽皮去挠一下，才会松开。--朱老丝《有趣》

早上小朋友要上物理课，就很不开心，有起床气，就在床上滚来滚去，说很生气，不开心，还哭起来了，还说你把我杀了吧！说到第三次的时候，我就接话说，不能杀呀，这个小猪不够肥呀，杀了卖肉亏本呀，我得给再养肥一点才能杀，来来来，吃点好吃的养肥点，她就笑起来了；忽然就觉得情绪被我接住了。

我又说，昨天做团催我哭了，脸色还变好了，证明情绪释放了，每个人都挺不容易的，要释放情绪，流眼泪是一件挺好的解压的事情。我又抱了她一会儿，说把下午的数学课停了，因为生物老师要补课，不过周一就开学了，不知道老师会不会做其他的调整。

整个这个过程我都是情绪比较稳定的，她撒娇了一会儿，被接住了，就去上物理课了，有趣那本书很有效，无意中用了一下，还要持续地用、练习把一种紧绷的状态，换一个筐来用意外的方式表达，让紧绷的情绪松弛下来。

为自己的机智点赞！不过前提是真的真的接纳她的情绪，稳定中才生出智慧来，如果我生气她不上课的举动，情绪来了就什么智慧都没有了。