2019年8月22日

美好的晨间推送

今天天气：晴天

今日起床：3:39

昨日就寝：10:40

体重：102

星座：狮子座

今天是廖志兰超能的一天赞！充满爱、幸福、幸运

我爱我自己，我喜欢我自己，我值得拥有一切美好的事物，我身体健康，本自具足，我拥有爱，内心富足，充满正能量

1、❤️感恩昨天一早就有床位让我可以入住（不过原来的人还没办手续，到11点才可以住进来）

2、❤️感恩婆婆跑来跑去，给我们送饭。

3、❤️感恩好邻居，帮我买了个外卖给独自在家的大宝吃。

本周安排

1、陪伴家人

2、坚持运动学习

今日安排

a、完成所有打卡作业（早起、日记、晨读）

b、照顾好小宝

c、发布嫲嫲团产品信息（早晚各一次）

d、看早起的奇迹（第二章）

今日挑战（每日一挑战）

少看手机

昨日计划完成情况：

1、早起的奇迹未看为零分。

2、作业都有打卡（但晨读完成的并不美丽）

3、还是应该要有好邻居，昨天还好有她

反思：

昨天一天都在医院里，没有出去，就没有运动了，人多，所以要念的作业（晨读）完成的效果一般般，没有完美，其他两项作业都能够好好完成。昨天中午抢班会名额时，当时特别气愤，想退群得了，不跟不讲规则的人在一起，可后来又想想，真的有必要吗？反正组长都不积极，我操什么心啊，荣誉又不是我一个人的，在组里也没有承担什么职务，咸吃萝卜淡操心，加上星辰班班的安慰，觉得真的没有必要，不过我还是比较倔的，说不参加就不参加。不过我会努力做好我该做的。今早想着去大群里分享下吧，所以在梦里哭，被阿姨叫醒后我就勉为其难看了下电子书，不过真的不好看，眼睛都看痛了，今天叫婆婆把书带过来吧。

运动打卡（至少做三个）

走路（4000多步）

今日完成度打分：5分