百日日更295：《力量从哪里来》第一章

阅读章节：序言+第一章：异国他乡，不敢开口

我的收获：

1、所有困境的本质，源于我们内心底层的某种恐惧和不自洽。很多人遇到困难的第一反应，不是直面，而是逃避或求助。我想起1月份自信力工作坊时，弘丹老师曾说，要常常给自己做积极、正向的心理建设，告诉自己“我比问题大，我可以解决所有问题”。

有了这个心态打底，可以使我们在困境面前冷静下来，面对它，接受它，处理它，放下它。每个人都是自己生命里的太阳，只有先照亮自己的恐惧和不自洽，才能迸发更大的光芒照亮人生路。

2、成长的第一步，从接受自己“不会”“不能”“不行”开始。人类的认知可以简单分为四个境界：不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道。其中，保持“知道自己不知道”的清醒认知，才是真正的“绿灯思维”。

诚实面对自己感受到的困难，承认自己不知道，意味着要放下所有的骄傲，这需要极大的勇气。但是，我们只有直面问题，在前进路上才不会迷茫和焦虑，知道自己在某个领域有所欠缺，就付出200%的努力。有方向、有努力，战胜困难就只是时间的问题。

3、带着你的解决方案来挑毛病。初入职场时，带我的老师就曾提醒过我：如果你对某项工作任务有异议，那一定要带着你的想法去找领导问问题，哪怕你对这个问题的想法并不成熟，也要提出来给领导做参考。

否则，你就只是把问题扔给领导而已，你在这个岗位上的意义、你的职场价值如何体现？参加工作到现在，我越来越能体会到这句话的深意，没有哪个领导愿意手把手给你解决麻烦。面对一个问题，我们不是乘客，也不能稳坐副驾驶，要做驾驶座上那个主导者，真正的聪明人，并不是会挑毛病，而是会找解决方案。

4、真实的人生，以及职业和事业的发展，都不是线性的。它们有停顿，有曲折，也有跃迁。这个世界，变化才是唯一不变的永恒，快或慢只是生命的节奏而已，不必纠结是哪一种形式。

我们要关注的是：在人生的每个重要岔路口，该如何选择。李一诺建议：做选择时的一个重要的原则，是看它能不能扩大视野、加深认知，如果答案是肯定的，那就放心选吧。

【感恩日记】

1、感恩我的大宝，独自完成了假期所有的作业，还主动承担了到幼儿园接妹妹回家的任务，让我和先生可以安心工作。

2、感恩我自己，虽然五一不休息，一直在正常上班，但我情绪平和，高效工作，每天制定清单，完成自己的阅读写作计划，给自己点个赞！