孩子上课注意力不集中？老走神？试试这5种方法引导改正！

随着孩子一天天长大，很快他就告别幼儿园生活，快步跨入小学阶段，等到孩子上了小学后，不少妈妈都会有一些小苦恼。

比如孩子经常被老师指出上课走神的问题，一节课短短45分钟，可是在孩子眼里却是相当的长，孩子不仅不能认认真真的听讲，还在下面一个劲的做着小动作，不仅影响了自己也影响了别人，这可如何是好。

其实，引起孩子上课注意力不集中，总走神的原因有很多，比如：他不喜欢这门课程，他不喜欢授课的老师，他对学习不感兴趣，他比较贪玩等等。

不管孩子是出于哪方面的原因，家长都可以通过以下这几个方面来进行引导更正。

培养孩子的学习兴趣

孩子的学习兴趣培养至关重要，如果孩子缺乏学习兴趣，那么在上课时他自然是走神的，不愿意跟着老师的节奏走。

家长应该及时加以引导，让他懂得“学有所用”的重要性，通过具体的知识运用来激发他的学习兴趣。

1. 让孩子做老师，提供运用知识的机会

父母可以与孩子一起学习，让孩子做老师去教父母，试着交换一下教和被教的地位，孩子站在教方的立场，会提高其学习的欲望。

同时，为了使双方明白，自己必须深入地学习并抓住学习内容的要点，这对于其自身的学习有很大的帮助。

2. 鼓励孩子获得成功

对孩子不提过高的要求，让孩子获得成功，体验到成功的快乐，孩子才会对学习有兴趣。

比如，孩子学会拼音和常用汉字后，可让他们给外地的亲戚写封短信，并请求远方的亲人抽空给孩子回信；

孩子学了一些英语短语，句子后，让他在网上或生活中跟一些外国朋友对话，让他们尝到学习的实际效用，这样能培养孩子的学习兴趣。

锻炼孩子的自制力

一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。

自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。

1. 制定合理的家庭规则

孩子小的时候，常常控制不住自己，比如看电视、吃糖果，这时候就需要来自父母的“他律”。

比如孩子想要玩iPad，那么就规定时间，和孩子讲好每次只玩15分钟，时间到了后，就让孩子去做别的事，如果孩子还闹着要再玩一会，父母也别轻易放弃执行。

通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。

2. 帮助孩子认识和管理时间

父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表，比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间。

告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

3. 先“苦”后“甜” 延迟满足

日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。

不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。

和老师交流沟通

如果说在孩子的成长过程中，孩子和爸爸妈妈的关系起着不可忽视的作用。那么在孩子的求学过程中，老师也具有不可替代的位置。

有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

此时，家长完全可以成为其中的“润滑剂”。家长可以和学校、老师常沟通，尤其是当着孩子的面进行轻松、友好的探讨。

此时老师一定会当面对孩子进行肯定，当孩子发现自己讨厌的老师却明白自己的优点时，他也会改变对老师的看法。这种效应和“我们很难讨厌一个喜欢自己的人”的道理一样。

注意劳逸结合

有的孩子之所以上课容易走神，可能是他们平常大部分时间都在学习，根本没有时间去做自己感兴趣的事情。

家长一定要合理安排孩子的时间，每天除了学习做作业之外，应该给孩子足够的休息时间。

比如看一会儿电视，陪孩子读绘本，陪孩子游戏运动等，只有劳逸结合了，孩子才会有更多的精力投入到学习之中。

寻求专业指导

如果父母发觉孩子做什么事都无法集中精力时，一定要重视起来。孩子越小，注意力培养和纠正的效果就越好，千万不要以为等孩子长大了自然就会好了。

而有些孩子注意力不集中的问题已经比较严重，影响了正常的学习和生活了，家长经过培养和纠正也没有改善的话，建议家长们寻求专业的指导帮助。

当然，除了以上这5点以外，想改掉孩子上课走神的问题，家长也可能通过改变孩子的学习方式。

比如督促孩子上课多做笔记，如果他的双手和大脑除了听课以外，还要做笔记的话，相信他是没有多少时间来开小差的。

还有就是家长可以买一些好看的文具，比如孩子感兴趣的笔记本或文具，来间接的督促他上课认真听讲。

另外，家长也可以与孩子商仪奖罚制度，如果表现好时可以适当给予鼓励或小奖励，如果表现差时必须要受到小小的惩罚。