茗那家排第一阶段学习感悟

                                          12组  韩云霞           

        我想改变,我想改变我42年的生活模式:压抑、悲伤、紧张、焦虑、怨恨伴随着我的生活,压的我喘不过气来。我要突破我自己,一个强烈的愿望在我的头脑中爆发出来,在家人和众多朋友的支持帮助下,2018年12月26日带着强烈的学习愿望我来到美丽的杭州湘湖驿站——茗那家排,念念相续学堂,开启了我的学习之旅!

      在茗那老师幽默诙谐,轻松紧张的课堂教授引领下,在老师和伙伴们爱的滋养下我的身心得到了初步的疗愈,情绪得到了释放,紧缩的心开始慢慢的放松,开始付出自己的爱,爱的付出是这么的快乐,让我体会到原来自己不快乐是把自己包裹的太紧了。

      个人良知部分的学习让我明白了施与受的平衡,让我明白了爱、忠诚、归属感之间的关系。在集体良知部分,三大法则完整、序位、平衡,完整性一旦被破坏,导致系统无法平衡,老师通过简单的图示,让我们看到家族的不完整,是一些人被排除了,如何让被排除的人回到系统内,让系统重新平衡,就是“看见”,从内心意识中真正的看见;序位是决定一个家庭和谐的关键,每个人都有自己的位置,先到的有优先权,尊重就是给对方一个空间,当家庭里的序位乱了,爱就无法正常流动,当家族的每一个人都被看见,回到自己的位置时,这个系统就回归于平衡,这种平衡让所有的关系得以和谐,生活才能幸福。通过学习让我看到了我的原生家庭的生活模式:为了对妈妈忠诚,要归属于这个族群,潜意识里“妈妈,我要和你一样,你悲伤,我也悲伤,你过得不好,我也要和你一样不好,自己才有清白感”,这种忠诚看似为了拯救母亲,忠诚于母亲,其实是对母亲的冒犯。真正的爱是回归自己的位置上,尊重事实,爱就是不让对方难过。每一位父母都希望自己的孩子都过得好,爱父母就是过好自己的生活,不要让父母伤心,牵挂,尊重、接纳父母原有的样子,而不是对抗、抱怨。

      五天的学习,让我懂得了要做一个在位的女儿,用仰视的目光看待父母;做一个在位的妻子,要用成年人的心态去对待自己的丈夫;做一个在位的母亲,要无条件的爱孩子,不索取回报,不期待孩子成为自己想要的样子,让孩子在爱的环境中自由呼吸和成长。

      感恩我的父母对我的养育之恩,感恩家人对我的的关爱和支持,感恩彩云老师、艳慧姐、感恩给我帮助的所有的朋友们,感恩茗那家排的所有老师们。我允许、接纳、感恩过往所有一切的发生,感恩这美好的遇见!

        茗那家排,逍遥自在;念念相续,好运开启!祝愿更多的人收益这门文化,愿每个生命都能活出绽放的自己!

     

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