5分钟原则

5分钟原则。任何事情,只要能在5分钟内完成,就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉內衣裤和袜子。

另一个5分钟原则。不想做的事情,先尝试做5分钟,因为5分钟后你已经开始专注了。