探索私人逻辑,养育内在小孩

今天去参加了一场如题的交流会,初次接触“私人逻辑”的理念,很佩服那些能将生活中一地鸡毛精准提炼成系统思想的人,一语中的。

复盘下今天的收获,如下四点:

一、 每个人当下的行为和价值观里都有背后的成因,这就是私人逻辑。形成流程是:感知-诠释-信念-行为。

二、 每个人内心都住着一个内在小孩,自己与这个小孩的距离,将他放在什么位置很重要。最佳的方式如开车:成人在驾驶座,内在小孩在副驾。

三、 10个行李箱去探索童年时形成的印记对成年后生活和选择的影响。

四、 要解决当下的困境,就要去探寻童年经历所产生的感觉,自我觉察和发现。

今天的内容较之前深邃和形于思想,很多理念非一语所能概括,对讲师的授课技巧、个人经历、人生智慧提出不小挑战,所幸今天的讲师hold住了,超出意外的精彩。

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