工具 | 内向人的表达方法

本文要解决的问题：

内向人如何克服自己不会说的劣势

解决工具卡片：

4P原则（文末有卡片，记得保存哦）

一个现象

在跟团去武功山的路上，车上组织大家自我介绍，相互认识，我发现有的人特别能说，而有的人三言两语介绍完毕；

在生活的其他场景也能遇到同样的问题，有人安安静静，缄口不语，有人活泼外向，总是容易吸引住人的眼球。

在工作中亦然，开会等公开场合，有的人总是能口若悬河，不假思索地说一堆话，而有的人安安静静，就算被要求发言，也是扭扭捏捏思索半天，吐不出来几个字。

一个区别

其实这就是内向人与外向人的区别。

外向人接受信息，马上做出反应，思考、说和行动都倾向于外在的表现，关注点和精力在外界世界。

而内向人，接受信息和刺激，不断地进行自我思考，关注内心的感受和判断。

几个影响

比起外向人，内向人在职场中可能会遇到一些挑战：

内向人因为不善于拒绝别人，所以压力会比较大

不熟悉的人，更容易对善于表达的外向人有好感

内向人因为不善于处理人际关系在职场中容易占劣势，慢慢的成为职场中的隐形人

相关知识点延伸：自我揭示的重要性

沟通视窗如下：

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自我揭示：缩小隐私象限, 扩大公开象限, 达到自我成长; 做广告, 做演讲, 跟员工1对1谈心, 你不说别人永远不知道

所以，内向人需要学会自我揭示，扩大自己的公开象限。

内向人必须记住的的是：

内向型的人，可能更加沉稳，考虑问题更加周全，而且他也愿意花更多的时间去理解和观察别人。所以和外向型人一开始就能够赢得别人的注意不一样，内向型的人可能他更注重持续的长久的意义。

——摘

一个问题

外向人似乎先天懂得更好的交流、演讲、社交能力，

那么，内向人该如何表达？？

一个原则

《内向者沟通圣经》给到内向人一个“4P”法则，教内向人管理自己的内向性格；

4P法则：准备、展示、推动、练习。

准备：不要依靠临场发挥，你尽管做好充足准备

展示：展示自己的最大技巧就是真诚和坦诚，你尽管对每一次沟通保持专注和真诚，这很容易打动别人引起共鸣。

推动：给自己一个挑战性的目标，推动自己向前，走出舒适区

练习：不断练习，强化，增加每一次沟通的机会

一个例子

自己是一个内向人格多于外向人格的人，内向人的很多特质能在自己身上得到表现，小时候，就是那个害怕老师提问，喜欢自己做思考的人，职场中，也是那个害怕被领导点名发言，然后头脑一片空白的人。

近两年的经历和阅读，让自己往外向人格转了不少，其实最大的方法论也就是4P原则，你尽管准备好自己，提前将任何想法在自己脑海里的思考，当被提问到，就像是回答”好好学习”的下联“天天向上”一样，流利顺畅，无所畏惧。

去拜访一个客户，做好信息提纲

打一个陌生电话，做好提问提纲

去参加一个会议，提前了解参会人和组织方信息

去参加一次分享，提前做好充分的讲稿

去参加一场面试，提前查好公司信息和模拟练习

参加一个会议，做好记录，随时做好发言的准备

……..

很多事情准备充分了，就成功了一大半。

附加小工具：破冰聊天三步曲

A. 不要着急说什么，而是提问

B. 介绍自己。介绍自己喜欢什么，擅长什么

C. 聊共同的话题

本文知识卡片

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