2019-05-25晨间日记【用心】

⊙一日之计在于晨⊙

图片发自App

昨日就寝 ☪︎24:00今日晨起 ☼06：50

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

休整

【昨日收获】

❤️总结反思

回听我的讲课录音，老公帮我指出我声音的弊端，太快，没有起伏。以后要改进，多练习。

❤️张驰有度

1.二哥说最近我的工作状态比较用心，表现的比较好。相比之下前段时间不在状态，让我工作要用心，告诫我，工作表现领导都看在眼里。近期工作，让领导满意的有几件事，虽然粗心的小差错也偶尔犯一点，在好的表现的掩饰下，领导也没那么在意。最近做的好的几件事情，都是站在"用户"的角度来思考要怎么把事情做好。比如写讲话稿，会思考文稿的内容充实和理论深度，做办法的宣贯，会思考怎么样让听众听得明白容易接受，做分享，去想着改进讲稿让听者提高期待。确实是用心，用心才能把事情做好。

2.这一周也是最疲惫劳累的一周，经常熬夜，精神高度紧张。5月以来，先是自己搬家，然后疯玩一周，接着是本周各种费脑。凡事要提前，不能把最后一刻留给自己。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：

每日阅读（7/6）：√

每日朗读（7/2）：√

每日检视：√

每日运动：（7/1）

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■