《陪孩子遇见美好的自己》读书打卡第998天

“再次说哈罗”的隐喻：用来陪伴人面对失落的生命经验，把曾经失去的关系拉回到当事人的生命里，让美好的故事可以继续流动。

麦克·怀特发现，当人们与重要他人分离时，他失去的不仅是爱，还包括在关系中发展出的自我认同。

我们在某些重要或亲密的关系里，许多对自己重要的认同与经验也同时发生，一旦失去连接，似乎也代表着我们在这个关系中的美丽故事也要画上句号。因此，当我们鼓励处在失落经验里的人要“赶快忘记悲伤”，要“真正道别”时，往往会让他们感到麻木与绝望。

如果我们可以跟失去的亲友在某种程度上保持连接，让故事继续延续下去，用关系的“再次连接”来取代“关系断裂”，那美好的故事线也能继续叙说，持续丰富人的生命。