在日常工作中,你有没有遇到这样的情况:
准备写一篇文章,酝酿了很久却迟迟不动笔写;
准备做一项副业,做了各种调研、学习,却迟迟不行动。
这样的酝酿过程,大部分无疾而终,没有结果。
为了避免这种情况,我们应该怎么做呢?
1
前几天,遇到一个微信上的朋友。
记得他以前说过,想做有关财商教育的个人品牌。
于是,我问他做了没?
他说还在酝酿。
这个酝酿,酝酿了多久呢?
已经酝酿了一年半。
我问他什么时候才酝酿好,什么时候开始做?
他说还不知道,总感觉还没准备好。
这个场景大家是否熟悉呢?
自己有没有过?
有时候,很多人想要撸起袖子做一件大事,然后开始各种学习、调研、思考。
但是,就是不开始做,总想着要一鸣惊人,准备到完美才开始。
这样的后果是:要么永远无法开始,要么做出来也只是差强人意。
很多人一门心思地要找到做事的最佳方式,却从来也不付诸行动。
人们为什么那么热衷于酝酿呢?
完美主义,是一个很大的原因。
但是,光在脑袋里想,做这种过分的准备,并不会得到很完美的结果。
曾经有人做过试验,让两组人拍照。
A组要求数量,拍的数量越多分数越高。
比如说拍80张、90张或者100张,不看质量只看数量,拍100张的分数最高。
对B组的要求是,只要拍一张,而且质量最好的分数最高。
结果A组的人不停地拍拍拍,B组的人不停地讨论、研究,思考如何才能拍出最完美的一张。
结果是,所有优秀作品全部出自A组。
因为他们在不停的行动中反复磨练拍照技能。
而B组的人只是在空想,想着如何拍出完美的照片。
结果拍出来的哪一张无一例外都很平庸。
所以说,酝酿是不会出结果的,只有行动才会。
当然,适当的酝酿是必要的。
做一下计划,调研一下资料,但是却不能无休止地酝酿。
一定要尽快开始真正行动,只有行动的那一刻才会产生结果。
除了完美主义,人们只酝酿不行动还有一个原因。
那就是,酝酿可以让我们感觉自己在取得进展,同时又不必承担失败的风险。
很多人不喜欢被批评,不喜欢失败,不喜欢被公开评判,因为那样让人感觉不好。
所以呢,就延长酝酿时间,骗自己在做事。
这就是你总是在酝酿却不采取行动的最大原因:你是想让可能遭遇的失败来得晚一些。
酝酿让你感觉自己正在做事,但实际上,你只是在准备做事。
就比如,你要写一篇文章,找素材,找资料,构思大纲,这些都是酝酿。
但是,直到你敲下第一个字,才是真正在行动。
如果你的准备工作变成了某种形式的拖延,就需要有所改变。不能只是一味地做计划,必须真刀真枪地操练起来。
有的小伙伴说:
被戳中,我也是喜欢“酝酿”却不行动,后来自己回头看,发现其实本质是自己害怕付出行动之后的失败。
其实,如果你想培养一个习惯,关键是要重复。
行动的次数要多,而不要管行动得完美不完美。
行动的数量大于质量,数量高的,最后往往质量也非常高。
2
有人问:
云姐,虽然知道这个道理,可还是有点“迈”不开腿,该怎么办呢?
有四个解决办法。
1、给自己一个截止日期。
酝酿到几月几日的几点几分,必须开始迈出第一步,写第一个字,做第一个实际动作。
Deadline往往很好用,因为它让我们有紧迫感。
2、微步骤。
在【云姐坚持系统】中,“微步骤”这一方法有多个适用场景。
当你无法写出一篇宏大的文章时,你可以尝试拆分成微步骤。
只写一个字,就是成功。
当你作为助教需要私聊学员时,只发一条信息,就是成功。
微步骤可以降低行动的阻力。
3、众宣布。
在【云姐坚持系统】中,有一个“众宣布”开关,把你要做的事,公开宣布出来,让别人看到。
可以在群里,也可以在朋友圈。
借助他人的力量,推动自己前进。
4、找人踹你一脚。
跳伞运动员第一次跳时,会很恐惧,不敢跳。
教练会踹一脚,帮助学员迈开第一步。
我的团队有位工作人员,原先不敢与学员私聊,各种担心,怕别人不回复,怕打扰别人,怕自己要带孩子没时间看手机。
我火了,跟她说,我给你10分钟时间,去给学员发信息,不管他回不回,发完你就去忙你的事。
我打开计时器,10分钟一到,你要把发了信息的截屏发给我。
结果,被我这么一踹,她硬着头皮给学员发信息。
后来,不但人家没有反感,反而感觉到被服务,跟她交流得更多。
有时候,在行动之前,我们会被自己的思维困住,被想象中的困难吓倒。
如果有人在你后面踹你一脚,你不得不行动,这时就会发现,也不过如此,并没有想象中的那么难于上青天。
作者:云姐 编辑:明心
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【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。