总是在酝酿计划却迟迟无法行动?你需要这4个解决办法

在日常工作中,你有没有遇到这样的情况:

准备写一篇文章,酝酿了很久却迟迟不动笔写;

准备做一项副业,做了各种调研、学习,却迟迟不行动。

这样的酝酿过程,大部分无疾而终,没有结果。

为了避免这种情况,我们应该怎么做呢?

1

前几天,遇到一个微信上的朋友。

记得他以前说过,想做有关财商教育的个人品牌。

于是,我问他做了没?

他说还在酝酿。

这个酝酿,酝酿了多久呢?

已经酝酿了一年半。

我问他什么时候才酝酿好,什么时候开始做?

他说还不知道,总感觉还没准备好。

这个场景大家是否熟悉呢?

自己有没有过?


有时候,很多人想要撸起袖子做一件大事,然后开始各种学习、调研、思考。

但是,就是不开始做,总想着要一鸣惊人,准备到完美才开始。


这样的后果是:要么永远无法开始,要么做出来也只是差强人意。


很多人一门心思地要找到做事的最佳方式,却从来也不付诸行动。


人们为什么那么热衷于酝酿呢?

 

完美主义,是一个很大的原因。


但是,光在脑袋里想,做这种过分的准备,并不会得到很完美的结果。


曾经有人做过试验,让两组人拍照。

A组要求数量,拍的数量越多分数越高。

比如说拍80张、90张或者100张,不看质量只看数量,拍100张的分数最高。


对B组的要求是,只要拍一张,而且质量最好的分数最高。


结果A组的人不停地拍拍拍,B组的人不停地讨论、研究,思考如何才能拍出最完美的一张。


结果是,所有优秀作品全部出自A组。


因为他们在不停的行动中反复磨练拍照技能。


而B组的人只是在空想,想着如何拍出完美的照片。


结果拍出来的哪一张无一例外都很平庸。


所以说,酝酿是不会出结果的,只有行动才会。

当然,适当的酝酿是必要的。

做一下计划,调研一下资料,但是却不能无休止地酝酿。


一定要尽快开始真正行动,只有行动的那一刻才会产生结果。


除了完美主义,人们只酝酿不行动还有一个原因。

 

那就是,酝酿可以让我们感觉自己在取得进展,同时又不必承担失败的风险。


很多人不喜欢被批评,不喜欢失败,不喜欢被公开评判,因为那样让人感觉不好。

所以呢,就延长酝酿时间,骗自己在做事。


这就是你总是在酝酿却不采取行动的最大原因:你是想让可能遭遇的失败来得晚一些。


酝酿让你感觉自己正在做事,但实际上,你只是在准备做事。


就比如,你要写一篇文章,找素材,找资料,构思大纲,这些都是酝酿。

但是,直到你敲下第一个字,才是真正在行动。


如果你的准备工作变成了某种形式的拖延,就需要有所改变。不能只是一味地做计划,必须真刀真枪地操练起来。


有的小伙伴说:

被戳中,我也是喜欢“酝酿”却不行动,后来自己回头看,发现其实本质是自己害怕付出行动之后的失败。

其实,如果你想培养一个习惯,关键是要重复。


行动的次数要多,而不要管行动得完美不完美。

行动的数量大于质量,数量高的,最后往往质量也非常高。

2

有人问:


云姐,虽然知道这个道理,可还是有点“迈”不开腿,该怎么办呢?

有四个解决办法。


1、给自己一个截止日期。

酝酿到几月几日的几点几分,必须开始迈出第一步,写第一个字,做第一个实际动作。

Deadline往往很好用,因为它让我们有紧迫感。

2、微步骤。

在【云姐坚持系统】中,“微步骤”这一方法有多个适用场景。

当你无法写出一篇宏大的文章时,你可以尝试拆分成微步骤。

只写一个字,就是成功。

当你作为助教需要私聊学员时,只发一条信息,就是成功。

微步骤可以降低行动的阻力。

3、众宣布。

在【云姐坚持系统】中,有一个“众宣布”开关,把你要做的事,公开宣布出来,让别人看到。

可以在群里,也可以在朋友圈。

借助他人的力量,推动自己前进。

4、找人踹你一脚。

跳伞运动员第一次跳时,会很恐惧,不敢跳。

教练会踹一脚,帮助学员迈开第一步。

我的团队有位工作人员,原先不敢与学员私聊,各种担心,怕别人不回复,怕打扰别人,怕自己要带孩子没时间看手机。

我火了,跟她说,我给你10分钟时间,去给学员发信息,不管他回不回,发完你就去忙你的事。

我打开计时器,10分钟一到,你要把发了信息的截屏发给我。


结果,被我这么一踹,她硬着头皮给学员发信息。

后来,不但人家没有反感,反而感觉到被服务,跟她交流得更多。


有时候,在行动之前,我们会被自己的思维困住,被想象中的困难吓倒。

如果有人在你后面踹你一脚,你不得不行动,这时就会发现,也不过如此,并没有想象中的那么难于上青天。


作者:云姐      编辑:明心

注:文中部分配图来源于网络,侵权请联系后台删除。


【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。

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