MBTI-职业性格测试用于自我了解

美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯根据瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，研制了迈尔斯－布里格斯类型指标（MBTI），加以扩展，形成四个维度，即：

截屏2021-03-16 下午2.38.54.png

四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好越强、越明显。
不同维度中，程度的不同，表现也是不一样的。对于各项倾向比较平均的人，建议深度挖掘个性特征，自我探索尽可能更深入和细致。

大家可以通过了解以下维度，更精准的了解自己和他人的性格类型，更好的理解自己和他人行为，通过性格辅助自己的学业、求职和婚姻生活；对不同性格的人使用其性格可接受的语言进行沟通。

维度一：能量/注意力获取方式 E外倾 or I内倾
自测小问题：
经过劳累的一周，你打算放松一下，你会选择 ➡️在家自己休息？Or 还是选择出去和朋友们high？
在一个大Party，你成为了关注焦点，你是否会感觉不适？➡️会。Or 不会。
你平时结交新朋友的态度？ ➡️“防人之心不可无”，先保持注意！Or “四海之内皆兄弟”

• E：外向型相对热情，善于通过肢体语言、情绪、语气语调来调动周围氛围；一般跟人更亲近，比较喜欢表达和交流自己的想法，解决问题时倾向提出自己的观念；外向型的人喜欢聚会，人数越多越开心，也就越容易获取能量、过多时间的独处反而容易消耗能量；做事情比较冲动，说干就干；注重体验、喜欢积极尝试；
• I：内向型相对沉默，发表观点前倾向先思考、发言言简意赅；更多通过与自己的相处获得能量，比较能自娱自乐；更倾向于一个热水澡、一本书或者一步电影来给自己的生活进行放松，如果没有或者私人空间太少，容易内耗、 疲惫或想逃离；内向型的人不喜欢说很多话，如果你想明白他们的想法，你要不断提问，就算你提问了，可能他们会直接给你一个答案，不会说太没有用的细节；内向型的人倾向选择性的交朋友，不喜欢迅速而肤浅的社交，相对朋友比较少；

维度二：获取信息方式 S具体 or N直觉
自测小问题：
你在吵架的时候，主要论据？➡️抓住细节，为什么不倒垃圾？or抓住感觉，为什么把家里弄这么乱？
你是否会经常思考远离实际的抽象问题？➡️会，还经常想 or 不会，跟我又没啥关系
什么时候出门？ ➡️ 等一会 or 等10分钟就好。

我们为什么要搜集信息？因为，要做更有效的决定。 想一想，创业前市场调研、心仪的对象的个人偏好、求职的信息搜寻都是获取信息的场景。

• S：具体型，确定性的；更注重细节、靠五官感受信息，更敏感，聚焦于具体的事物是什么；追求稳定；活在当下；侧重“执行”；喜欢具有实际指导意义的理论和概念、如果在实践中学习、亲自动手参与学习，能获得最大化的学习效果；
• N：直觉型，抽象、宏观，想象力、创造力、天马行空；更在乎第六感，意味着什么？代表着什么？揭示了什么规律？善于自我反省；追求不确定性和可能性；活在未来；学习风格更喜欢老师解密事物的内涵、抽象的理论和概念；整体和未来；

维度三：决策方式 T理性 or F感性
自测小问题：
好朋友遇到问题，你倾向？➡ 安慰TA or 尝试帮TA解决问题
当你对别人看法不一样，可能会产生冲突，你倾向？➡️尽量少提，避免冲突 or 提出来，就事论事

• T：注重逻辑、原则、合理性、公平，据理力争；讲道理和客观论据，擅长以理服人；不太习惯开口赞美他人；对人际关系不那么敏感、胜任与物打交道；
• F：注重感情，友好、仁慈、亲切、温和、真诚；不太喜欢与他人发生情感冲突；富有人情味；讲同理心和情绪共鸣，擅长以情动人；喜欢赞美他人；适合直接与人接触并提供服务的工作类型；

维度四：生活方式 J计划 or P灵活
自测小问题：
在做一件事情之间，你倾向？➡️尽量提前计划or 走一步看一步
你很注重准时吗？➡️是or 无所谓，自在一点好
工作如何安排？ ➡️倾向于工作完成后再玩耍； or 等到最后期限才匆忙赶工

• J：计划型，偏向目标、控制、计划、判断、下结论；追求上进；计划型的人做事有规律、提前安排好计划；执行力强；有条理性；
• P：灵活型，偏向体验、随性、从容不迫、顺其自然；灵活型的人则是走一步算一步；与这类性格的人相处要保留足够的空间；耐心、不着急下定论；

知识点PS：

1. MBTI 全称：Myers–Briggs Type Indicator迈尔斯布里格斯类型指标表
2. 荣格八维的最初雏形可见于荣格的著作《心理类型》,提出了八种人格类型：内倾直觉型，外倾直觉型，内倾感觉型，外倾感觉型，内倾思维型，外倾思维型，内倾情感型，外倾情感型