《说医不二：懒兔子漫话中医》读后感

       《说医不二：懒兔子漫话中医》是一本中医通俗读物，作者懒兔子用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识。

《说医不二：懒兔子漫话中医》

        很多人关注懒兔子，是因为她的公众号里面有很多医案和漫画，先关注公众号后觉得有趣才开始阅读这本书的。而我结识这本书，主要是今年身体不太好去看中医调理后，明显感觉身体强壮了不少，于是感觉中医很神奇，由于听不太懂医生和家人说的一些中医理论，所以想找一本科普中医的书，缘分让我看到了这本书，了解了作者，然后关注了公众号，看到了很多很好的医案，更加感叹中医的神奇！正如作者所说“中医是最平民的哲学，是人生智慧的体现。一例医案，一次辩证，一组方剂，都会带给你不一样的感受和惊喜。中医改变自己，改变生活。”

       一、“学会用中医的思维生活和看病”

       人们身上常常会有乱七八糟的症状，比如头晕头痛、打嗝呃逆、腹胀拉肚子、睡眠不好、心情烦躁、皮肤干裂等等，这些毫无关系的症状会让人思维混乱无从下手，但是中医的思维就是能细心来，拨开症状的迷雾，寻找根本和内在，这就是辨症。同样的，也需要中医的思维去看待生活，拨开纷乱复杂的表面症状，窥视简单而核心的本质，如果能从根本上进行改变，那些曾经困扰我们的表象就会立刻烟消云散。

       二、人的生活习惯应符合自然规律

       中医子午流注在我国历史悠久，其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定，在中华民族传统医学的宝库中，是最具有特色的宝贵理论。懒兔子在书中提到，子午流注就是十二经络的值班表，子午代表事件，流注指的是气血。按照子午流注理论，人只有养成符合自然规律的生活习惯才能够健康，在该休息的时候休息，在该活动的时候活动。现在回想起来，身上很多小毛病就是生活习惯不好导致的，其中熬夜是最不好的习惯。

       三、人生就是一场西游

       懒兔子在书中用中医内涵重新讲述了《西游记》。妖精之所以都要吃唐僧肉，是因为吃了唐僧肉可以长生不了，而之所以能够长生不老，是因为唐僧又名唐三藏，其实代表藏了三样东西，即人体的精、气、神。精、气、神是生命的根本，缺一不可。精代表肾精，是先天父母给的和后天谷物生化的精的总和，是生命最基本的物质。气也成气机，在人体中流动，推动血液循环和新陈代谢。神是指人的意识、思维、情感和所有的外在体现。除了中医版的“三藏”，《西游记》还蕴含了很多博大精深的中医文化，比如孙悟空在人体中代表“心”，心的五行属火，孙悟空成长的一生，就是人的心慢慢成熟的过程；猪八戒代表人的欲望，向往安逸，害怕困难，贪慕美色，留连美食；沙僧，代表脾胃，自始至终在团队中有着不可动摇的基础作用。人的五脏六腑中，脾胃才是根本。《西游记》中四个人妖组合，也是我们人生的浓缩，西游的路，就是漫漫人生路。

       总的来说，这是一本浅白好笑的中医书，读完能理解一些常见的身体病症、不良体质的调养方法，以及中药药理，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递满满的爱与正能量，强烈建议阅读。