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内观正念百天打卡#81

练习内容:正念的娱乐

时长:240分钟左右

结果评估:专心致志的看电影,全情的投入,积极的配合,即使剧情会扯,演技会烂。

打分: 7分

感受:

“我想要去探索这个世界。我想找到运作的原理。我想了解真相。”

而且,我不被自己的软弱妥协。

我不要潜移默化的被改变。

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