青烟袅袅，带走的不仅有寂寞，还有生命

今天中午吃饭，旁边坐着一大叔使劲的咳嗽，从我入座到吃完饭没有间断过，把刚刚吃的都咳出来了，我听着都很难受，更别说他自己了，可能是长期抽烟的原因吧，看着手跟前还放着一包烟。

爸爸就特别喜欢抽烟，一支接一支的抽，小的时候不知道吸烟的危害，只是觉得头晕，尤其是在封闭的房间。那时候妈妈以及身边的人劝过好多次不要吸了，有几次爸爸决心要戒，停了几天，后来不知道什么原因又吸上了，而且比之前更厉害了。由于长期吸烟经常咳，肺也不太好了，家里人也跟着抽二手烟，真的是危害很大。

众所周知，吸烟的危害，为什么还不戒烟？

很多人说抽烟抽的是寂寞，当人很烦，心情低落时，抽上一根，精神得到了放松，吞云吐雾，烟雾缭绕，仿佛置身仙境；有些人觉得吸烟很帅，很酷。

香烟中的尼古丁会使人上瘾，还会升高血压增加血栓的风险；燃烧产生的一氧化碳降低血氧含量，减少呼吸效率；过程中生成的焦油则对肺部造成不可逆的伤害，并被认为是肺癌的主要原因。里面还有其他致癌物质，也是引诱疾病的一个原因。

禁止吸烟这个标志处处可见，在拥有几亿烟民的中国，为了他人的健康，只能强制性的杜绝公共场合不要吸烟。

有部美国电影《感谢你抽烟》，讲述了一个“卖烟有理吸烟无罪”的故事，主人公为了公司的利益硬是把吸烟有害说成无害的，甚至各种洗脑，通过感情和金钱捆绑，赢取烟民的信任，达到自己的目的。多么无私的烟民，燃烧了自己，养活他人，真是讽刺。

就算每包烟上都写着“吸烟有害健康”还是无动于衷，也许戒烟对于一个长期吸烟的人来说是漫长又痛苦的过程，对烟形成了一种依赖，使人无法抗拒。

饭后一根烟，赛过活神仙

不仅男的，慢慢的女的大部分也开始抽，大街上，厕所随处可见，之前看到女生抽烟感觉很惊讶，现在也很坦然的接受了这个事实。

2018年2月，国家癌症中心发布最新一期的全国癌症统计数据，资料显示2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例（男性211.4万例，女性169.0万例），平均每天超过1万人被确认为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。

肺癌的发病率和死亡率均位居肿瘤首榜，目前已证实90%的肺癌都和吸烟有关，如果没人吸烟，肺癌或许是一个罕见的疾病。

也许你觉得人人都在抽，都没啥事，但是危害是一点一点积累的，等到疾病来临时，往往会束手无策，还不如从现在起，戒掉烟，你还有一丝的希望，不要等来不及时而后悔当初。

而且中国烟民在钱财上的贡献，更是感动天感动地啊！要知道一盒烟里包含了各种税（烟叶税，增值税，消费税，城建税，企业所得税……）

为了自己以及家人的健康，赶快戒烟吧！