写作疗愈练习8

其实这并没有什么大不了

所谓当局者迷旁观者清，你身边有没有深陷困扰的朋友？如果让你写一篇文章劝劝她，你会怎么写？请以“其实这并没有什么大不了”为主题写一篇文章。要列出朋友遇到的问题，设身处地地帮他分析，最终给出答案。通过这样的换位思考，也许下次你就更了解如何寻求别人的帮助了。

写作创可贴

1．将所受到的压力全部写下来。

2．用文字梳理思路，寻求解决的办法。

3．反思自己有哪些不足的地方，寻求改变。

4．不断地用文字与他人进行交流，获得安慰和陪伴，缓解压力，疗愈自己。

————摘自“写作疗愈”。