0325 Day32 晚安—肩周炎犯了

亲爱的,晚安!
亲爱的,安安!

肩周炎貌似又犯了,不知道跟最近拿手机写有没有关系,手指也不时地感到麻木,肩膀和手臂又开始疼痛。上次因为车祸颈部小关节错位,导致脖子稍微转动都疼得受不了,强力做了几次康复推拿,医生就不断建议要运动和锻炼,否则身体过于僵硬,以后就会对推拿产生依赖性了。看来医生所言不虚,这才两个月不到,又到了不得不求助医生的程度了。

发现自己身体到处都是毛病,胃也不好经常胃痛,头也不好动不动偏头痛,膝盖也经常疼,变天时候还风湿痛,去年检查两个部位还有结节,定期还得要去复查。感觉像是出厂时,原装配件质量都不过硬,都带了点毛病,运转时总容易出毛病,维修维护成本也很高。以前总被母亲吐槽,说带我月子期间就没好好躺下休息过,没日没夜地都要抱着睡觉,说带我看医生都把我们那个地方的医生看了个遍,还说养我的钱100块一张张把我包起来,能把全身包厚厚一层。这其实一点都不夸张,自懂事起,就一直羡慕别人可以永远不生病,而自己就总是被各种病痛折磨。

好在人越长大,生活质量提升很多,吃得好营养摄入足够,身体越健康,同时医疗水平也更发达,能精准判定身体的问题所在,避免病急乱投医瞎折腾。

身体是革命的本钱,还是要重视身体健康,重视运动锻炼,确保自己活的长长久久无痛无灾。

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