文：Lily
排版：Bryan
审编：Paulodybala
不知道你没有这样的经历你走进一家书店，店里的店员可爱帅气，高大，对你彬彬有礼。当你迷茫的去找寻你想要的书时，他会走过来很快地帮你找到，你觉得这个店员很有爱心，你们俩从诗词歌赋聊到人生哲学。
除了在书店，你们也会在其他地方不经意碰到，你会觉得很惊讶为什么这么有缘分，觉得这是上天给你安排的真命天子。
真的是真命天子吗？这个世界上会那么巧的事情吗？这个情景就是美剧《You》的剧情。
故事设定在当下24小时都有网络连线的世界，探讨了现实生活中我们面对网络偷窥和控制的无助感。
片子的开头非常温馨，总给人一种在看浪漫爱情片的错觉，看着主角Joe神情地望着女主Beck说：“我不认识你，但我知道你与我是天生一对”时，会觉得这个男生很会撩人，但男主是个不择不扣的跟踪狂！Joe与Beck邂逅后，便开始在网络上搜索女主的脸书、twitter等社交账号，从而去了解她，跟踪她。
去她经常的咖啡店等她从而形成一种偶遇，会在女主的房间外偷窥她，想要知道女主的一切。
同时，男主为了追女主，偷了女主的手机，翻看她的聊天记录，随时监视她，这已经侵犯了女主的隐私。
并且，一步一步，将女主引入自己的狼窝。
最后他由变态跟踪狂变为其男友，同时还要清除两人恋爱路上的各种障碍—就连杀人也在所不惜，在剧中男主每次杀人都有自己的原因，男主内心中有爱，而且这些正是趋势他行动的动力。
他爱着女主，他杀了女主刻薄的富家女朋友，杀了女主的瘾君子前男友，他爱着那个隔壁爱读书的小男孩儿Peco，但他杀害了Peco的父亲，从而让Peco逃脱了暴躁的老爸。
他愿意为他们做任何事情，并且经常告诉自己，有些人就是罪有应得，我是为了自己爱的人做了坏事，他杀害的这些人确实都是罪有应得，但我们不可以决定别人的生死，讽刺的是影片的最后女主也被男主囚禁杀害，这就是所谓的爱吗？
其实在我们现实生活中也存在着这类危险！
前几年日本有一起案件一名男子对一名女子将近跟踪了20年！该男子在20年前，对加油站打工的18岁女子一见钟情。
随后他通过翻女子丢掉的垃圾得知其住处。然后用偷窥，打沉默电话等方式不断骚扰女子20年。被捕后男子供认：“我一见她就安心了”。
这是对女孩子的内心造成了多大的阴影，20年无时无刻都有一个人关注着你，注视着你的一举一动，这是多么可怕！
01
那么什么是跟踪呢？
在这里给大家简单科普一下，也希望能帮助大家提高警惕。
跟踪行为是一种复杂的犯罪，常常被误解，因而在很大程度上被漏报了，与被定义的其他犯罪不同，跟踪行为是一种行为模式，通常是个别行为，跟踪者会持续不断地引起不必要的注意，通常会使被跟踪者感到不舒服，会受到威胁或为他们或家人的安全感到恐惧。缠扰者可能会使用多个渠道来获取有关你的信息，骚扰你或与你联系。你甚至不知道，你被跟踪了。随着时间的推移，跟踪的频率和严重性通常会提高10倍，意思就是他们的行为会变本加厉(National Center For Victims of Crime, 2019)
根据美国国家犯罪受害者中心的数据显示，每年有超过一百万的女性被跟踪，大约十二分之一的女性在他们的生命中曾经被跟踪过(U.S. Department of Health & Human services, 2019)。
但大多数跟踪者可以分为以下几种跟原因。
●被拒绝的跟踪者：此人在恋爱关系中遭到拒绝，他们认为这是侮辱，感到受伤，并寻求辩护。
●怨恨跟踪者： 他们是自以为是，自欺欺人的人，他们可能会威胁受害者，但他们采取行动的可能性最小(WebMD, 2019)。
●寻求亲密关系的跟踪者：他们相信自己是被受害者爱或将会被受害者爱，他们经常关注具有较高社会地位的人（例如疯狂的粉丝）。这种类型的人通常患有精神疾病和妄想(WebMD, 2019)。
●无能的跟踪者：对关系不报奢望，他并不真正了解约会和浪漫中涉及的社会规则,但这类人伤害性不大(WebMD, 2019)。
●捕食者:这是关于性的满足，控制和暴力。捕食者不一定认识受害者,受害者可能不知道她正在被跟踪。但是捕食者计划了他们的袭击，进行了演练，对此有很多幻想。这类人通常是连环强奸犯或连环杀手(WebMD, 2019)。
02
如何防范跟踪狂
01
明确的表达拒绝，切断联系
发送一个明确的信息，这并不总是一个好主意，这就意味着你要对你的跟踪者反抗，如果你真的认识你的跟踪者，并感到他们对你没有任何伤害目的，告诉他们不要犹豫，你不必尖叫或威胁他们，但你也不需要过分礼貌。你不是在问，你是在说。要明确，坚定，简短的谈话，不要参与冗长的谈话，如果这样，这可能是他们想要的(Byrd, 2019)。
02
记录一切
把一切都记录下来，如果没有一些证据，警察也无能为力。你掌握的证据越多，跟踪者就越容易被逮捕或起诉，或者获得对他们的限制令。无论潜在的跟踪行为看起来多么小或孤立，都要记录发生了什么，包括日期和地点。拍照和录像，并保存证据，如笔记，语音信箱，或电子邮件。别等到，当你感到不舒服或害怕的时候联系警察。虽然你可能无法立即对你的跟踪者采取法律行动，但法律在你这边，你不需要生活在恐惧中( Action Against Stalking ,2019)。
03
增加家里的安全系统
一种保护自己免受潜在跟踪者骚扰的好方法就是安装警报系统。在某宝搜家庭摄像头可以有很多选择。这种摄像头可以连接WiFi，远程监控，可连接报警系统，有很多多功能。所以如果担心自己被跟踪就可以安装个摄像头。
04
保护好移动设备
保持移动设备更新，使用强大的密码或密码，并使用双因素身份验证，并且一定要定期改变你的密码。也可以选择更新手机号或社交账号，虽然熟悉的手机号码和社交账号通常积累了一定的人脉和资源，更换后会有一定影响，面对跟踪你需要衡量利弊，尽快做出选择。
面对跟踪者最重要的是我们不要给出任何形式回应！！！这样会让他们的行为变本加厉！
爱情很重要的前提是：尊重对方的意愿，也包括要尊重对方想要和你保持距离的意愿，尊重对方拒绝你的意愿。没有尊重的爱，只是自我欲望的掩饰而已，梳理正确的边界意识，不要把死缠烂打理解成一种爱意，不要把不断突破边界的行为理解为示好、或建立关系的努力(Miller, 2012)。
end
Reference：
Action Against Stalking (2019). The First Steps in Dealing with Your Stalker. Retrieved 31 December 2019, from http://www.actionagainststalking.org/dealing-with-your-stalker.html
Byrd, R.(2019). How to Deal with a Stalker: 5 Types of Stalkers & Steps to Staying Safe. Retrieved 31 December 2019, from: https://mindcology.com/mental-health/deal-stalker-5-types-stalkers-steps-staying-safe/
Miller, L. (2012). Stalking: Patterns, motives, and intervention strategies. Aggression and Violent Behavior, 17(6), 495-506.
National Center For Victims of Crime (2019). Stalking Retrieved 31 December 2019, from https://victimsofcrime.org/help-for-crime-victims/get-help-bulletins-for-crime-victims/bulletins-for-teens/stalking
U.S. Department of Health & Human services (2019). Stalking. Retrieved 31 December 2019, from https://www.womenshealth.gov/relationships-and-safety/other-types/stalking
WebMD (2019). Mind of Stalker: Why Torment Someone? Retrieved 31 December 2019, from https://www.webmd.com/sex-relationships/features/mind-stalker-why-torment-someone#1