2018-03-15，忙碌但还不算太混乱的一天

今天真的是从早忙到晚啊，还加班开会。不过晚上约了好盆友吃饭，算是减压和犒劳自己吧。

1.今天做了冥想

跟着二十一天进阶冥想，开始新的一轮，第三轮，做第十七天冥想。今天的内容是无常。怎么说呢，看过基本有关正念的书，对无常均有所论述。无常这个概念是比较好理解，但是却很难达到的状态。想象身边的一切，看似稳定安静，实际上无时不刻不在变化，墙在风化，人在衰老，空气在浮动，等等等等。但在生活和工作中，人们总会趋向于趋利避害，希望好的事情可以保持永恒，而对坏的事情充满恐惧排斥。若真的能洞察无常，就能够以平常心对待各种现象，不会执迷留恋所求，也不会因为恐惧和逃避而慌张。

2.今天听了音频

因为搬家后，早晨总有同事相约上班，所以没有自己安静听音频的时间。今早上自己一个人骑车上班，又可以完整的听一集蒋勋文学的音频。今天讲的是李白的《月下独酌》和《登金陵凤凰台》，前一首飘逸而空明，有着贵游文学的狂放洒脱和迷茫。后一首主要是和《蜀道难》进行对比，表明李白也可以写出十分对仗工整的七言律诗。

3.今天读了《诗经 国风 齐风 著》

今天这首诗给人一种古朴而简单的感觉。放佛在看一幅画，画中新郎挺拔的身影，君子如玉，安静站在影壁前、庭院中，等待迎接新娘。耳边冠带飘逸，美玉啷当，感觉动中取静，嘈杂场面中唯聚焦一抹亮影。

4.今天继续读《穷查理宝典》的第三章

今天主要读的他对于股票、市场泡沫、债券的一些简单论述。个人理解，他认为市场中有很多不理智的追逐，倡导人们不要对利润追求过高，要符合实际，理性进行投资。

5.今天没有运动

今天完全没有时间运动。中午加班写东西，下午加班开会，晚上约了之前的同事吃饭，到家已经九点多了。

6.今天的写字任务

今天的写字任务是这篇日记。

今天投入新的工作。上午急急忙忙的赶着写东西，都要着急报送。赶上办公楼安装中央空调，打孔钻眼，屋里暴土扬尘。然而完全没办法回避，只好一边戴着口罩，一边对着电脑写。中午没有时间午休，继续写。因为下午要开本部门的工作计划研讨会，从两点研讨到快六点，老大要求我们挨个发言。老大走后，主任又给我们开会。不出我所料，计划初稿的修改任务又给了我。晚上早就约好了之前的同事吃饭，因为加班，只好让她等我下班，吃完饭回到家都九点多了，又急忙赶着完成任务。

写完了，终于可以去睡觉休息了。