如何一直坚持下去

坚持对于任何一个人来说，都是特别不容易的。比如说我自己。

我经常是能够坚持几天就坚持不下去了，然而之后就不了了之了；我很讨厌这样但是，但是又没有很好的办法去克服它；为了寻找这个原因我花了日子，经过仔细观察，发现了问题所在。

一天，我肚子痛。。实在是受不了了，于是拿着纸风一样的向厕所跑去；一番折腾之后肚子终于好受些了但是没过多久，我的肚子就再一次翻滚了起来；于是我又拿着纸向厕所跑去了。。。这天一天时间里，我大概跑了厕所有十几次吧。。后来实在是受不了就被送到医院了‘。

可能有人看到这个会不屑一顾，不就是上个厕所吗？和坚持有什么关系..别说我还真发现了坚持的秘诀，就是我那十几次上厕所我发现的，因为我只要一上厕所我就知道要拿着纸去厕所，因为不拿的话，后果。。自己考虑吧。

坚持就像你上厕所知道带纸一样简单，只要把它形成一个习惯，自动反射就可以了