上海糯米团

大家知道上海糯米团是什么样的美食吗？如果不知道那就让我来告诉你吧。

糯米团是中国十大美食之一，也是江南地区的地方小吃。在宁波和上海的地摊上可以见到糯米团这种早餐。

它的做法非常的简单：准备好材料。材料有：糯米粉150克、砂糖80克、草莓八个、水一杯、豆沙馅若干。

1）首先把水倒入糯米粉内搅拌均匀后，再倒入砂糖，再次搅拌均匀后，容器上裹住保鲜膜，放入微波炉加热4分钟。

2）在加热的时候，把豆沙馅儿包住草莓，搓成圆球，成为馅心。

3）其次，在微波炉停了之后，取出容器用勺子把面糊用力搅拌经营再次放入微波炉加热3分钟，看到面糊变成透明、光洁的面团就好了。

4）取出容器稍微放凉至少可以触摸的温度，是在面团整体均匀的撒上淀粉，然后切成8块，每块小面团都用手摊开，包入刚做好的馅心就完成了✅。

当然，糯米团有三种方法可以做，这只是其中的一种方法。

热乎、没油的团子不难消化，血糖反应会比较的高，所以对于难消化食物的人是比较适合吃的。但对于消化东西强的人来说，可以吃较冷的团子。