【N6-O组 第七课】信任自己,信任对方,做最好的自己

教练给我们的 

“听君一席话,胜读十年书”,这句话真正的含义就体现在今天的课程中。课堂联系中不管你如何用心,关注,总会出现迷茫与阻碍,而各位教练给我们的秘籍,在活动中起到了事半功倍的效果,让你受用不尽。

塔塔教练:除了给我们详实讲述今天课程基本流程以及GROW这一名词,给我们带来的最大提升是课程整合与内在提升。通过被教练与教练给我们进行了极好的示范引领,让初入门的我们对参与小组活动,扮演角色有了充分的准备。

2.王宾教练在小组总结中说:她在参与小组活动时最大的感受就是“笑”。她说:“这是一种开心感受,活动中被教练者勇敢;教练:认真、真诚。努力实现着自我认知,自我探索,自我发现的过程”。她还给了我们做教练的法宝:1.很简短的提出问题。2.回答之后,停顿一下,让被教练者有充分的思考时间;3.按流程问问题。课程结束后仍然不忘提醒我们:要相信自己,相信流程。

范范教练在课后总结中说我们看不到位置区域,会给自己带来更多困惑。让我们更多的去照镜子。教练不是去解决问题,是去发现未知和潜能;是让被教练者自己找到目标,方向;是支持被教练者找到行动的力量。

悦宁:足够信任自己,信任对方,一定能找到最好的自己!但你信任自己,是有能力的,是有资源的,是足够棒的,这样一定能赋能到对方。信任对方,你要相信这个人,一定能够看到冰山下面,一定可以走的那么远,一定可以解决自己的问题。

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学员经典语录

各位学员通过用心聆听,抛在对话框的只言片语,是他们用心聆听的反馈,会给您更大的精神食粮:

1.与自己对话,尤其遇到困难和阻碍时,一定与先与自己对话;2.用思维去教练对方,帮助别人解决问题;3.教练就是生命陪伴生命;4.老师是生命影响生命,教练就是生命陪伴生命;5.教练是一盏灯,生命陪伴生命;6.通过对话,让目标更清晰;7.对话确定目标;8.到潜水区去释放潜能;9.陪伴被教练者一起到未知区域;10.关注力应在对方身上,而不在流程上;11.现实和目标之间直线不可达,像一个U;12.清晰内在需求;13.活出潜能,用潜能绽放生命;14.教练不断帮助我们看见内在潜能;15.设定适合的目标,检查目前的现状,寻找最佳的方案,致力于行动,达成目标;16.进入思考人生阶段;17.做真实的自己;18.要安静下来,给与对方思考的时间,创造一个安全的谈话场域;19.相信孩子,耐心等待,每个生命都需要这样的环境;20.但愿我们都是那个一直被相信、被耐心等待的孩子;21.我们也是种子,也有天然的生命力;22.每个生命都需要一个安全舒适的谈话场域;23.人是种子,具有最基本的成长力量,能成为最好的自己;24.承认自己的不足,赋能对方;25.相信自己是有能力的;26.教练只是给被教练者照镜子,看未知和潜能,是支持被教练者找到行动的力量。27,相信被教练者是本句自足的,相信流程;28。因为熟悉,更加信任。


我们收获的

抱团成长,会让你的步伐变得快而准。合作学习才是教练型课程的根本。你的赋能,是我最想要的,也是您最希望得到的。在您我他的帮助下,我们有了足够前行的力量,也有了冲破迷雾,一路向前的勇气。

1组:全然的相信,对话才能发生。走进我们的校园,去相信也是一种勇气,尤其是与我们共成长的孩子就更为重要,相信他们本性具足,相信他们自会有答案,相信他们能照亮你我,因为我们相信孩子这个宇宙充满智慧。

2组:我是谁?我在干什么?我在哪里?这三个问题一直在我耳畔追问,我也一直在思考这三个问题。今晚,在塔塔老师的精彩讲解下,在和组内伙伴们交流,练习中,我似乎找到了答案。我们无论是面对自己的孩子还是学生,我们都要学会沟通,学会聆听,才能达到我们想要的结果。我们每个人都是一粒种子,都有强大的生命力,我们要相信自己,相信孩子,相信相信。我们在教练的帮助下,我们每次都收获满满。

3组:今天最大的收获是懂得教练的目标就是引发被教练者的思考,而不是给予答案。作为教练还要学会追问,在追问的过程中帮助被教练者达到自己想要的目标,在通往目标的路上去找到适合自己的方式。在追问的过程中要追求质量,不能要求问题的数量,要让被教练者有思考的余地,学会慢下来,问题要简短精炼。作为教练者要学会找到被教练者的现在所处的位置,捕捉到被教练者想要达成的目标,引发被教练者思考通往目标的过程可以有哪些路径,帮助被教练者厘清思路,引发被教练者去寻找自己的答案。

4组:教练GROW模式完整发问,让发问更有价值。我们常用的是解决问题式的发问,围绕着具体的问题解决,发现一个解决一个;教练式的发问,可让被教练者自我“召见”去自我觉醒,找到解决问题的方法。问的技巧才是愿意说的前提。

5组:最大的收获就是知道了如何使用教练模式,为被教练者提供支持,照亮被教练者前行的路灯,给予被教练者支持,温暖对方,彼此赋能。互相搀扶,找到目标与方向,让被教练者自己找到源头,重新找到隐藏在冰山下的真实目标。从而激发起被教练者自身的潜能,给予对方信任,相信相信的力量。

体验才完美

N6的课程以接近尾声,所有感动的、美好的即将结束。但这只是课程的结束,留给我们的除了回忆就是继续继续深入学习与实践。七堂课程,七次不一样的感受,做为助教的我经历了幕后总结、做PPT等工作,同时也体验了主持、被教练者与教练者各角色。体会有喜有忧、五味杂陈,可不管在哪一个角色中,我都已学习和前行为目标,努力实现着自己“成长为最好自己”的梦想。我知道我不是最好的教练、被教练者、主持、幕后工作者,但在N6的学习过程中我参与了每一堂课程并用心参与了每一个角色。因此,我最大的感悟就是:其一深入课程。聆听教练的智慧锦囊,学习教练提问的方式,学习被教练的问题反馈,学习如何找到迷失的自我......其二、体验过程。如果我们只仅仅去做一个局外人士,没有体验学习过程,那么这样的课程觉不算完美。体验教练型活动的过程,是一种心动的过程,这种心动会让你变得勇敢,会让你走出迷茫,找到目标、清晰未来方向,走向更加成熟。所以,我们不但要参与课程,而且要勇于体验学习过程,挑战自我,用自己的最佳状态去认识自己,做好自己,也用自己的完美体验去赋能别人,包括你的学生。

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