【N6-O组 第七课】信任自己，信任对方，做最好的自己

教练给我们的 

“听君一席话，胜读十年书”，这句话真正的含义就体现在今天的课程中。课堂联系中不管你如何用心，关注，总会出现迷茫与阻碍，而各位教练给我们的秘籍，在活动中起到了事半功倍的效果，让你受用不尽。

塔塔教练：除了给我们详实讲述今天课程基本流程以及GROW这一名词，给我们带来的最大提升是课程整合与内在提升。通过被教练与教练给我们进行了极好的示范引领，让初入门的我们对参与小组活动，扮演角色有了充分的准备。

2.王宾教练在小组总结中说：她在参与小组活动时最大的感受就是“笑”。她说：“这是一种开心感受，活动中被教练者勇敢；教练：认真、真诚。努力实现着自我认知，自我探索，自我发现的过程”。她还给了我们做教练的法宝：1.很简短的提出问题。2.回答之后，停顿一下，让被教练者有充分的思考时间；3.按流程问问题。课程结束后仍然不忘提醒我们：要相信自己，相信流程。

范范教练在课后总结中说我们看不到位置区域，会给自己带来更多困惑。让我们更多的去照镜子。教练不是去解决问题，是去发现未知和潜能；是让被教练者自己找到目标，方向；是支持被教练者找到行动的力量。

悦宁：足够信任自己，信任对方，一定能找到最好的自己！但你信任自己，是有能力的，是有资源的，是足够棒的，这样一定能赋能到对方。信任对方，你要相信这个人，一定能够看到冰山下面，一定可以走的那么远，一定可以解决自己的问题。

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学员经典语录

各位学员通过用心聆听，抛在对话框的只言片语，是他们用心聆听的反馈，会给您更大的精神食粮：

1.与自己对话，尤其遇到困难和阻碍时，一定与先与自己对话；2.用思维去教练对方，帮助别人解决问题；3.教练就是生命陪伴生命；4.老师是生命影响生命，教练就是生命陪伴生命；5.教练是一盏灯，生命陪伴生命；6.通过对话，让目标更清晰；7.对话确定目标；8.到潜水区去释放潜能；9.陪伴被教练者一起到未知区域；10.关注力应在对方身上，而不在流程上；11.现实和目标之间直线不可达，像一个U；12.清晰内在需求；13.活出潜能，用潜能绽放生命；14.教练不断帮助我们看见内在潜能；15.设定适合的目标，检查目前的现状，寻找最佳的方案，致力于行动，达成目标；16.进入思考人生阶段；17.做真实的自己;18.要安静下来，给与对方思考的时间，创造一个安全的谈话场域；19.相信孩子，耐心等待，每个生命都需要这样的环境；20.但愿我们都是那个一直被相信、被耐心等待的孩子；21.我们也是种子，也有天然的生命力；22.每个生命都需要一个安全舒适的谈话场域；23.人是种子，具有最基本的成长力量，能成为最好的自己；24.承认自己的不足，赋能对方；25.相信自己是有能力的；26.教练只是给被教练者照镜子，看未知和潜能，是支持被教练者找到行动的力量。27，相信被教练者是本句自足的，相信流程；28。因为熟悉，更加信任。

我们收获的

抱团成长，会让你的步伐变得快而准。合作学习才是教练型课程的根本。你的赋能，是我最想要的，也是您最希望得到的。在您我他的帮助下，我们有了足够前行的力量，也有了冲破迷雾，一路向前的勇气。

1组：全然的相信，对话才能发生。走进我们的校园，去相信也是一种勇气，尤其是与我们共成长的孩子就更为重要，相信他们本性具足，相信他们自会有答案，相信他们能照亮你我，因为我们相信孩子这个宇宙充满智慧。

2组：我是谁？我在干什么？我在哪里？这三个问题一直在我耳畔追问，我也一直在思考这三个问题。今晚，在塔塔老师的精彩讲解下，在和组内伙伴们交流，练习中，我似乎找到了答案。我们无论是面对自己的孩子还是学生，我们都要学会沟通，学会聆听，才能达到我们想要的结果。我们每个人都是一粒种子，都有强大的生命力，我们要相信自己，相信孩子，相信相信。我们在教练的帮助下，我们每次都收获满满。

3组：今天最大的收获是懂得教练的目标就是引发被教练者的思考，而不是给予答案。作为教练还要学会追问，在追问的过程中帮助被教练者达到自己想要的目标，在通往目标的路上去找到适合自己的方式。在追问的过程中要追求质量，不能要求问题的数量，要让被教练者有思考的余地，学会慢下来，问题要简短精炼。作为教练者要学会找到被教练者的现在所处的位置，捕捉到被教练者想要达成的目标，引发被教练者思考通往目标的过程可以有哪些路径，帮助被教练者厘清思路，引发被教练者去寻找自己的答案。

4组：教练GROW模式完整发问，让发问更有价值。我们常用的是解决问题式的发问，围绕着具体的问题解决，发现一个解决一个；教练式的发问，可让被教练者自我“召见”去自我觉醒，找到解决问题的方法。问的技巧才是愿意说的前提。

5组：最大的收获就是知道了如何使用教练模式，为被教练者提供支持，照亮被教练者前行的路灯，给予被教练者支持，温暖对方，彼此赋能。互相搀扶，找到目标与方向，让被教练者自己找到源头，重新找到隐藏在冰山下的真实目标。从而激发起被教练者自身的潜能，给予对方信任，相信相信的力量。

体验才完美

N6的课程以接近尾声，所有感动的、美好的即将结束。但这只是课程的结束，留给我们的除了回忆就是继续继续深入学习与实践。七堂课程，七次不一样的感受，做为助教的我经历了幕后总结、做PPT等工作，同时也体验了主持、被教练者与教练者各角色。体会有喜有忧、五味杂陈，可不管在哪一个角色中，我都已学习和前行为目标，努力实现着自己“成长为最好自己”的梦想。我知道我不是最好的教练、被教练者、主持、幕后工作者，但在N6的学习过程中我参与了每一堂课程并用心参与了每一个角色。因此，我最大的感悟就是：其一深入课程。聆听教练的智慧锦囊，学习教练提问的方式，学习被教练的问题反馈，学习如何找到迷失的自我......其二、体验过程。如果我们只仅仅去做一个局外人士，没有体验学习过程，那么这样的课程觉不算完美。体验教练型活动的过程，是一种心动的过程，这种心动会让你变得勇敢，会让你走出迷茫，找到目标、清晰未来方向，走向更加成熟。所以，我们不但要参与课程，而且要勇于体验学习过程，挑战自我，用自己的最佳状态去认识自己，做好自己，也用自己的完美体验去赋能别人，包括你的学生。