小雪，并非真的要下雪，而是意味着气温急剧下降，一年里天寒地冻的日子要开始啦。
来看看本月我的总结吧。
工作方面：
01 参加公司某部门“第三届金牌讲师挑战赛”活动
为合理地挖掘，培养后备人才及关键岗位继任者，为部门可持续发展提供人力支持，我所在的公司某部门于11月10日举行了“第三届金牌讲师挑战赛”。
而我也非常荣幸的担任了这次挑战赛的辅导嘉宾，全程指导和观看了7位选手的比赛。整场比赛经过初赛海选、决赛比拼，最终诞生了3名金牌讲师、4名魅力讲师和5名潜力讲师。
在这场活动中，部门兼职讲师们的表现不仅体现出了他们作为业务专家的能力，更彰显了他们作为讲师的个人魅力和风采，这些可爱可敬的讲师们无私的言传身教、乐于耕耘，甘为人梯的精神深深地打动了我。
在比赛的现场，我的思绪时常会被拉回到10年前，自己成为企业内训师的情形。记得那时我刚进入公司不久，应聘的是销售的岗位，公司当时花了重金，请了一家外部的培训公司来给我们新人做魔鬼式的岗前培训。1个月的培训期满后，公司老板拿到了培训公司提供的新人专属培训报告，据说我的报告上写的是适合做企业培训师。
于是在我入职2年后的某天，公司培训岗的老师突然离职了，老板就找我面谈，问我是否愿意调岗作培训。
我就这样走上了培训师之路，从当初那个懵懂的培训“小白”，一路走到今天，没想到居然在企业内训师的岗位上工作了10多年。在品尝了企业内训师的酸甜苦辣后，我发现培训的最大收益者其实是我自己，也希望各位内训师小伙伴们能树立终身学习、终身成长的理念，不断升级个人的操作系统，让优秀成为一种习惯，毕竟最好的保鲜就是不断学习。
02 参加创新交流会
11月18日下午，我受邀请参加了公司的创新交流会，这次的交流会是在公司的AI劳模和工匠人才工作室举办的，交流会当天总共有4家供应商分享了他们在“获客、数字钥匙、IP授权与内容运营、先买后付”等不同场景下的的创新解决方案。
分享当天给我印象最深刻的是关于数字钥匙的内容，分享嘉宾告诉我们：数字钥匙可以帮助用户通过手机蓝牙或是小程序进行汽车的相关操作。比如，对汽车进行锁定、解锁、启动、开关车窗和空调，充电、收音机预设等功能。
据说这个新功能未来会取代“物理钥匙”存在的必要，这就像如今的移动支付在很大程度上取代了“现金”一样，会为我们的生活再次减负。如果数字钥匙能够大力推广，未来我们将不会再担心忘带钥匙和丢失钥匙的问题，而且这个数字钥匙还可以被一家人共享，不需要额外去配置新的钥匙啦。
03 一堂好课《团队赋能与代际沟通》
11月24日，我参加了一门外训课程《团队赋能与代际沟通》，课程中老师运用企业剧场的形式，带领学员们了解了团队建设与发展的5个时期、管理者在团队中的4种角色、360度沟通技巧、管理者面对新生代的有效激励、未来理想团队等内容。
培训的方式采用的是企业剧场的形式，不同于传统室内以讲授为主的培训，也不同于户外拓展训练中器械的束缚，企业剧场工作坊中，我们着舒适宽松衣服，女士避免短裙和高跟鞋，大家在轻松的室内将西方实验剧场训练方法以及企业组织行为模式结合在一起，让学员在安全舒适放松的环境中开始，以有趣好玩深刻的戏剧渐渐深入内心，极大的提升了学员间的信任与协作。
整个培训的过程充满了释放、创意、想急、快乐、包容、分享、体验、挑战、反思、尊重和接纳。学员也非常的配合老师，我们解放身体、自然表达、默契合作、放下头脑的束缚，运用身体的智慧，观察他人行为，做出有效回应，突破自我局限，创造出一个奇妙简快连接的场域，从而使学习不知不觉在笑声中达成。
生活方面：
01 报名参加欧卡带领师工作坊学习
在这变化的时期，或许你在思考如何调整自我，或许你在考虑如何成为斜杠青（中）年，也或者你在探索对自己有意义的工作方向。但有时会因为周遭信息过多，思考的过程当中，难免会被情绪干扰，不清楚到底什么是自己想要的？什么是合适自己的？这时候，来学习欧卡带领师工作坊也许会是一个不错的选择。
在朋友的推荐下，11月6-7日，我报名参加了一位台湾老师的《欧卡带领师工作坊》的学习。在学习的过程中，我知道了欧卡（OH卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。它起源于20世纪70年代的德国，是一种简单而实用的直觉联想工具，目前被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域，在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中也能发挥重要的作用。
我报名参加的欧卡带领师认证工作坊是两天的体验式工作坊，它不需要学员有OH卡或者心理学的基础，因此对于零基础的我而言，学习起来毫无压力。而且在整个学习中过程中，老师根据成人学习原则以及KOLB模型设计，通过体验、反思、总结与应用，提升学习的有效性，并且让整个学习变得有趣且神奇。
两天的课程安排，我深入体验了OH卡的核心理念，学习了20余种OH卡的核心玩法和使用方法。两天的沉浸式体验，最大的感受是我始终处在一个温暖安全的场域中，能够做到身心放松、用上帝视角观察外部世界、探索自我、与他人建立了深度连接，感受到没有权威和评判的OH卡精神，充分体验到被倾听与完整接纳，它让我有机会看见自己的限制性信念与转变的可能性，并发现自己的内在智慧与天赋在一定程度上对我进行了很好的自我疗愈。
希望OH卡也可以帮你清晰的看到自己的目标梦想、整理自己的生命资源，找到自己的人生罗盘。
02 收到婆婆从老家寄来的香肠和腊肉
俗语道：小雪腌菜，大雪腌肉，属于冬天的香肠和腊肉在我家从来不会缺席。
小雪节气，我们收到婆婆从老家寄来的餐桌上的“灵魂伴侣”香肠和腊肉。
四川人对大户人家的定义是家中要挂满红扑扑的香肠，不是一串串的香肠，而是一排排，一片片的香肠，据说这样的排场才是四川人的财富认证。婆婆说，别的地方的人在过年时打招呼说的是”恭喜发财”，而在四川，他们打招呼时说的是”你今年灌了几斤香肠”。似乎过年不灌几斤香肠，不做几斤腊肉在亲戚面前都抬不起头。因此也有人说香肠腊肉在四川是唯一可以对抗火锅的美食。从这些描述中，你是不是已经感受到香肠腊肉在四川人心中的地位了呢？
每年一入冬，婆婆总是早早的将亲自腌制好的麻辣香肠和腊肉从老家寄到上海，因为女儿不吃辣，婆婆总是会额外再做一部分广式的甜香肠给女儿。今年婆婆寄给我们的收到香肠和腊 肉，一如既往的肉质红亮，咸鲜长度，极具烟香之味，非常的诱人食欲。
经过短暂的晾晒后老公就会迫不及待地将它们清洁干净，煮上一大锅，然后将煮熟后的香肠和腊肉进行切片装上满满的一大碗。
有了这些香肠和腊肉，我们就可以烹饪最喜欢的青椒炒腊肉、煲仔饭等。更重要的是，自从嫁了个四川老公，我发现家里的年夜饭上，香肠腊肉当仁不让地成为最重要的一道硬菜，它的至尊地位从来没有被其它菜品撼动过。
在寒冷的日子里，一口香肠腊肉的简单小确幸就能驱散阴霾，而我也越来越喜欢它们带给我的冬天治愈感。我知道我馋的不仅是那个腊味，而是一种被时间升华了的香味。
03 亲子阅读《乡土中国》
11月我和女儿共读了一部研究中国农村的书籍《乡土中国》，这本书是由中国社会学和人类学英基人之一的费孝通著述的。
全书由14篇文章组成，分别从乡村社区、文化传递、家庭制度、道德观念、权力结构、社会规范、社会变迁等诸多方面观察剖析了乡土社会的结构以其特点。
没有读《乡土中国》时，我以为这本书会是一本很枯燥的、晦涩难懂的社会学调研报告，但读完才发现，这本书挺有趣的，它最宝贵的地方在于每篇的篇幅都不长，但提炼的问题却有高度的概括性而且视野宏大，短短的7万字就清晰地勾勒出乡土中国的面貌。同时费老的文字也不以气热压人，反而通俗易懂，简洁明快，文章中的故事性、画面感、有趣的事例，潜显生动的比喻，占到全书的三分之二以上，这给读者特别是高中生的阅读带来了极大的便利性。
乡土社会，不止是袅袅炊烟，这本费孝通从社区实地考察向社会结构分析转型的代表作推荐给您。
以上为本月总结，感恩。