2022年第22周复盘

本周关键词：游玩

本周安排了两次成都周边游，平时可以独处，但呆久了，也想出去走走。因为疫情，还有老妈住院，不敢走太远，就在附近找到自己喜欢的地方去玩玩。

一、要事清单：

1、终于继续开始学古筝课了，虽然有所耽误，没能上完整节，但开始学习了，就是好现象，毕竟已经有五个月没有学古筝课和练古筝了。

2、继续学习茶艺课，这周学习了绿茶的相关知识，纠正了一些误区，学会泡绿茶需要的温度，泡的时间等知识，运用到实践中，茶果然好喝了许多。

3、本周收到了许多下单购买的茶叶，每一种都试喝一下，不冲动的收货了。这家的茶叶味道不错，偶有一两款是自己不喜欢的，但也不影响口感，所以全部留下了。

4、本周开始阅读及听书了，效果不错，目前喜欢喝茶，看的书转成与茶叶相关的书籍了。前段时间喜欢做手帐的，看的书基本上是与手帐相关的。

5、其他小事：

（1）去医院看老妈，给她送饭；

（2）与闺蜜相约，去了德阳的延祚寺和都江堰的灵岩寺，本周游玩的地方都是与寺庙相关的。

（3）清理家中的茶叶，找出存放时间较长的茶叶，再根据情况看是否还能喝。采用排除法，都还可以喝，配点花茶，口感还不错

（4）重新整理了家中的茶具，终于找到适合自己的归类方法了

（5）坚持每天运动，偶尔弄点中药材熬水喝

（6）坚持日更七天

（7）最近快递总出问题，经常找快递或退货

二、本周最大感悟：

1、做任何事，心态要好，要遵从自己的内心。对于别人强迫自己做，自己又不愿意做的事，可以换种方式来解决，那就是学会遗忘。

2、对于本段时间感兴趣的事情，就抓紧时间多学习，集中精力学习，进入心流，收获会很大

三、本周反思：

做事时不能着急，比如收到快递，不要着急确认收货，尤其是有退货运费的。对不好的或不适合自己的，千万不要堆家里，不要觉得麻烦就不退货了。要学会选择，学会放弃。对自己有用的才留下，否则再便宜的，都不要留下，更不要下单购买，以免家里堆太多东西，这既是“留存道”，也是“断舍离。”

四、下周计划：

1、接老妈出院

2、阅读《识茶、泡茶、品茶》

3、一日游

4、做旅行手账