深潜三个月的项目计划

一 工作(精进软件学习)

①CDR

主要学习虎课网,从基础学习,排查自己薄弱项,着重练习。一周至少18个番茄,用番茄钟来量化自己的学习。

②排版课和配色课辅助学习

二 个人提升

①读书

书单:《人生效率手册》罗大伦2本书,《亲密关系》

②兔子公众号

以每周搜索关键词来看

③听书

100讲+10堂精品课

陈华伟时间管理课+番茄课

写作课

樊登读书会一周2本书

三 运动健康

①早餐

煮小米粥,搜索花式煮法

②每周给小王子做一次特别的点心/小吃

③7分钟运动打卡,至少一周5次

    把跑步提上日程

四 休闲杂事

①列清单用纸笔,辅助日历进行

②把想买的东西以周为单位列出来

③每周一部电影

④每周陪小王子逛超市一次


五 奖励

一和二两项目标完成

给自己换个运动型的手环

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