日常健康养生

12．藿香正气散（《和剂局方》）

病机：暑秽侵袭，外感风寒，内伤湿滞。

21．翘荷汤（《温病条辨》）

病机：上焦气分燥热扰及清窍。

脉症：耳鸣，目赤，龈肿，咽痛，苔薄黄而干，脉数。

治法：清宣上焦气分燥热。

处方：薄荷6g 连翘6g 生甘草3g 山栀子6g 桔梗9g 绿豆皮6g

应用：用于中耳炎，鼻窦炎，咽炎，扁桃体炎，牙周围炎，流行性急性结膜炎等。

22．普济消毒饮（《东垣试效方》）

病机：风热疫毒，壅于上焦。

脉症：壮热烦躁，腮部肿痛，头痛，口渴欲饮，咽红肿痛，舌红苔黄，脉滑数。

治法：清热解毒，疏风散邪。

处方：黄芩15g 黄连15g 橘红6g 玄参6g 炙甘草6g 连翘6g 牛蒡子6g 板蓝根9g 马勃6g

脉症：上吐下泻，头痛而胀，胸脘痞闷，肤热有汗，头重如裹，身重肢倦，甚则神昏耳聋，舌苔白腻，脉细缓而濡。

治法：解表化湿，理气和中。

处方：藿香9g 苏叶3g 白芷3g大腹皮3g 茯苓3g 炒白术6g 陈皮6g 半夏6g 厚朴6g 桔梗6g 炙甘草9g

应用：用于流行性及胃肠型感冒，急性胃肠炎，伤寒、副伤寒，急性传染性肝炎，非特异性肠炎，细菌性痢疾，乳幼儿消化不良，山岚瘴气，水土不服，食物中毒，肠炎失水酸中毒，糖尿病酮症酸中毒，急性肾炎尿毒性酸中毒等。

13．藿朴夏苓汤（《医原》）

病机：湿郁卫阳，湿重热轻。

脉症：恶寒少汗，身热不扬，发热以午后明显，身重，口黏不渴，脘痞不饥，有汗不解，苔白腻，脉濡缓。

治法：芳香化浊，理气渗湿。

处方：藿香6g 半夏9g 赤茯苓9g 杏仁9g 生薏仁3g 白蔻仁3g 泽泻6g 猪苓9g 淡豆豉9g 厚朴3g

应用：用于急性胃肠炎，伤寒、副伤寒，胃肠型感冒，细菌性痢疾，沙门氏菌属感染，急性血吸虫病等。

14．三仁汤（《温病条辨》）

病机：湿温初起，邪遏卫气，湿渐化热。

脉症：头痛恶寒，身热不扬，午后身热明显，头重如裹，身重肢倦，胸闷不饥，苔白不渴，舌边尖红，脉弦细而濡。

治法：宣畅气机，清利湿热。

处方：杏仁12g 滑石15g 通草6g 白蔻仁6g 淡竹叶6g 厚朴6g 薏苡仁15g 半夏9g

应用：用于胃肠型感冒，急性胃肠炎，伤寒，急性传染性肝炎，乙型脑炎，细菌性痢疾，胆囊炎，蛔虫病，神经性尿崩症，高山反应，斑疹伤寒，流行性出血热，系统性红斑狼疮，湿疹，急性泌尿系感染，宫颈炎等。

15．宣痹汤（《温病条辨》）

病机：湿热闭阻于经络。

脉症：寒战热炽，骨节烦疼，面目痿黄，舌色灰滞。

治法：清热除湿，宣通经络。

处方：防己15g 杏仁15g 滑石15g 连翘9g 山栀子9g 薏苡仁15g 半夏9g 蚕砂9g 赤小豆皮9g

应用：用于风湿性关节炎。

16．桑杏汤（《温病条辨》）

病机：外感温燥，邪在肺卫。

脉症：发热，微恶风寒，头痛少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴，舌红苔薄白而燥，脉浮数或数大。

治法：清宣燥热，养阴润肺。

处方：桑叶9g 杏仁9g 沙参12g 贝母9g 淡豆豉6g 山栀皮9g 梨皮6g

应用：用于秋季上呼吸道感染，急性支气管炎，百日咳，燥热咳嗽等。

17．杏苏散（《温病条辨》）

病机：凉燥外袭，肺失宣降。

脉症：咳嗽痰稀，鼻塞咽干，头微痛，发热恶寒无汗，苔薄白润，脉弦。

治法：轻宣凉燥，宣肺化痰。

处方：苏叶6g 半夏6g 茯苓9g 前胡9g 桔梗6g 枳壳6g 炙甘草3g 生姜3g 陈皮6g 杏仁9g 大枣6g

应用：用于秋季感冒，百日咳，急慢性支气管炎，支气管扩张，肺气肿等。

18．加减葳蕤汤（《通俗伤寒论》）

病机：素体阴虚，复感风热。

脉症：头痛发热，微恶风寒，咳嗽咽干，痰稠难吐，无汗或少汗，心烦口渴，舌红，脉数。

治法：滋阴清热，发汗解表。

处方：玉竹9g 生葱白6g 桔梗6g 白薇6g 淡豆豉9g 薄荷6g 炙甘草3g 大枣2枚

应用：用于流行性感冒，素体阴虚者。

19．清咽栀豉汤（《疫喉浅论》）

病机：邪毒外袭肌表，内侵肺胃。

脉症：初起憎寒发热，继则壮热烦渴，咽喉红肿疼痛，甚或溃烂，肌肤丹痧隐约，苔白，或有珠状突起，舌红，脉数。

治法：透表泄热，清咽解毒。

处方：山栀子9g 淡豆豉9g 金银花9g 薄荷3g 牛蒡子9g 炙甘草3g 蝉蜕3g 僵蚕6g 水牛角6g 连翘9g 桔梗6g 马勃6g 芦根30g 灯芯3g 淡竹叶3g

应用：用于猩红热等。

20．流感方（《中医杂志》）

病机：内有郁热，外感风寒。

脉症：高热恶寒，无汗头痛，纳呆乏力，口渴尿少，舌红苔黄腻，脉浮数。

治法：清解郁热，宣肺散寒，通腑化痰。

处方：荆芥12g 防风9g 柴胡9g 葛根9g 金银花18g 连翘15g 大青叶15g 生石膏30g 杏仁9g 射干12g 茵陈9g 炙甘草6g

应用：用于流行性感冒，寒热错杂者。