加军平
加军平

健脑操～手指风暴

      每个人都希望自己永葆青春，我亦是如此，然而随着年龄的增长，慢慢的我发现，年轻不在于身体年龄，关键看我们的心理年龄，下面我们进行一个让我们手脑协调的活动～手脑风暴操；

      那就我们自身最熟悉眉毛、眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴开始，第一部分为我说您指，我先来做个示范……

      非常不错，接下来我们换个方式，我们从上往下顺时针方向进行眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴再到眉毛的循环顺序，依此为12345的顺序，当我说第1部位眉毛的时候，请您用手指向与我说的部位间隔1个部位的耳朵，我们先来练一下，手指手指耳朵……

      非常好，我们再升级一下挑战难度，我们进行逆向练习，从嘴巴、鼻子、耳朵、眼睛、眉毛、嘴巴的顺序进行一次，这次呢我们逆向间隔两个部位啊……

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