本周总结

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

8分，本周没有安排自己安排第二象限的事情，主要受到了妹妹的影响，家里的生活被搅乱了，这也是件好事，让我再次经历了没人帮忙看孩子时我的心态已经转变了，不再纠缠，而是主动做出调整积极应对，虽然很多事事发突然，很波折，我也会有情绪，但是可以迅速调整自己处理紧急情况，处理起来很轻松，也没有因为孩子困住自己，而是交托，此时的交托多了一份信任和看见。

  本周如期读完了9月份的读书计划《少有人走的路》，只是读书笔记需要安排时间写出来。

需要改善的是不管外界有什么变化，需要守住自己的第二象限要做的。

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

  读到《少有人走的路》第四部分，作者讲到了熵的力量，这是人的原罪——惰性，成长最大的阻力就是熵的力量。确实是这样，这股力量无法消散，一直都伴随着，要么逆流而上，要么顺遂它而丢失自己。

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

  前天跟孩子的分离让我再次体验到了分离的痛，我希望孩子长大独立，同时又不想他们离我而去，看起来我是在陪伴孩子，给孩子爱，其实对孩子是一种纠缠。

2020-10-4 日 晴