2021-6-9晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:23:00

天气:阴

心情:很开心


健康与饮食

今日步数:12793

今日锻炼:跑步一小时

今日饮食:早餐一个苹果,中午凉面,晚上一小碗炒饭和几颗荔枝。


好习惯打卡

1.坚持日更

2.坚持跑步

3.坚持陪孩子温书


今日感悟

积极乐观地面对生活,对老人多点爱心,对孩子多点耐心,对身边的他多点理解与包容。突然发现,一切都变得那么温暖美好,充满阳光。


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