一、六亲子日记第163天2018.7.2.周一徐子涵爸爸

      今天是一年级期末考试，上午自由活动，女儿还是睡到自然醒，没有特意叫醒她，读了一遍国学后就随便她看书了，我不信磨不出个习惯来。

      中午倒是很自觉地休息了一会儿，并嘱咐我一定要提前叫她，千万别迟到了！正常放学时间去接她，女儿自己说了一下考试情况，语文有错误和不会填的词，数学还行，结果已定，不去研究了，重在过程。

【分享健康饮食】

      谈到吃，吃的太饱，吃的太好是中国孩子的常态。但是，很多家长根本就不知道这个事情的严重危害性。俗话说：头脑简单，四肢发达。这句话是什么意思呢？根据能量守恒定律，人体的气血是恒定的，吃饭过多过饱，则气血都要聚集到肠胃去消化食物，这样其他器官的供血就少了，这也就是为什么人吃完饭以后容易犯困的原因，大脑供血不足了啊。如果孩子长期保持脾胃不知饥饿的情况下，则气血长期盘踞在肠胃，引起大脑供血不足，造成思维缓慢、记忆力下降等等问题。所以大家看肥胖儿童形胜而气衰，贫穷孩子敏捷而猴精，是一个严格的对比。