观TEDx演讲《提升自信的技巧》获得的

作为个人get到:1、重复的3次方,重复练习简单可行,但关键是有多少人能够在第一次失败的时候振作起来,又有多少人能够在面对瓶颈的时候坚持下去?重复可能失败,但能对失败说不,并能坚持下去;重复简单,贵在坚持!(所以我想到另外一句话:傻傻的坚持,就是能够建立自信。)

2、自我激励,在脑海中跟自己对话,远离心中那个拖后腿的“自我”,因为那个负面的“自我”加上别人的差评,会不断打击这个正向的“自我”,演讲者给了一个很好的方法,就是给自己写一封“自夸信”,客观陈述自己当下获得的,认真思考自我的天赋优势。

作为教育者get到:1、给予学生适当的赞赏,是保护学生自信心的必由之路;

2、倡导学生们应当做最独特的自己,保护自己优秀的特质,发挥出来。

最后引用演讲者的一句话:“除非你做到了否则没有人会相信你”,所以坚持的路上别苛求他人的相信与认可,用事实说话。做到了,信不信随你,反正我是提升自信心了。

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