早起 ✅
5:56完成
每天三目标
1.运动✅
2.读书✅
3.日更文章✅
每日复盘
八月复盘
早起翻看了子慧和冰蓉姐姐的复盘，还是有很多感触的。
1.在运动方面，8月份践行的不好，搬了新家惰性大减了很多。工具利用的不好，这个月薄荷健康用起来；
2.早起方面，超过六点的有8天，五点半之前的有9天，有13天是在5：30～6：00之间的。早睡没有做好，早起也拖延了；
3.每日复盘，每天坚持做到复盘，但时间往后推了，起床后完不成，都是在上班路上坐在车里完成；
4.读书方面，《高效能人士的七个习惯》没有读完，晚上的读书时间都用在陪家人散步了；
5.学习方面，八月份参加了写作营，完成程度给自己打四星。但我觉得樊登读书每周应该听一篇书，迭代自己的认知。
九月份计划
1.早睡早起，5：00打卡；
2.瑜伽10次，并打卡；
3.完成社群运营和写作营作业；
4.完成好效率手册填写，没完成项用红笔标注；
5.樊登读书一周听一本书；
4.养成读书习惯，新买四本书《人生效率手册升级版》《朋友圈的尖子生》《一本小小的红色写作书》《文心》，这个月读两本。
6.参加线下课规划好时间，各项作业要完成好。
感触：九月份开学季，要给孩子做好榜样，和孩子一起精进！
每日金句
如果机会不来敲门，那就为自己开一扇窗。
我今天想明白一个道理
做好时间管理和健康管理。
你今天爱自己了吗?
护肤面膜，散步。