秋水长天_2fad
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6月18日

事件  老公打电话让我给租房子的人寄钥匙，我觉得匪夷所思拒绝了，同时和老公沟通了几句，老公有点小情绪，觉得我不认可他

感受  平静 

想法  租客连10元钱的钥匙钱都不愿意自己出，我们提供的东西够多了，如果还一味地答应，她们会要的更多，要学会适当拒绝。老公嫌我啰嗦，其实他不是真的嫌我啰嗦，他认为我不认可他。

期待  老公理解我的想法

          真实地表达自己

          给租客钥匙，别想那么多

我的反应和应对  很平静地叙述自己的观点，并告诉老公我没有不认可他，他已经做得非常好。

我的需求  被理解

我的模式  看到真相后不会被情绪控制

做什么满足我的需求  多学习，学会看对方的情绪

生命力  向上

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