基本归因偏差（情绪管理ABC课程用）

1998年4月3日在中国在内地上映了一部震撼人心的电影《泰坦尼克号》，影片以1912年泰坦尼克号邮轮在其处女启航时触礁冰山而沉没的事件为背景，讲述了处于不同阶层的两个人穷画家杰克和贵族女露丝抛弃世俗的偏见坠入爱河，最终杰克把生命的机会让给了露丝的感人故事。

那么今天，让我们一同从心理学的视角，来重新审视一下露丝为什么会爱上杰克？是真的因为爱情么？在重新审视开始之前，跟大家普及一个爱情心理学的常识，两个人从不认识到相爱，一定会经历的3个阶段，分别是100%的快乐、性接触和关系确认。

露丝在泰坦尼克号上爱上了杰克，首先是因为她感受到了100%的快乐，那这100%的快乐，都是杰克带给她的么？

我们一起想一下，露丝是从什么时候爱上杰克的呢？是的，就是杰克在身后抱着露丝，露丝站在船头吹拂着海风这一场景过后，露丝变疯狂的爱上了杰克。也就是这个时刻，使露丝感受到了100%快乐。

那我们再想一想，如果你是露丝，第一次登上这么大的邮轮，参加首航，会不会很开心？一定会的，所以，可能有40%的快乐，是因为第一次坐大船；我们继续想，如果你站在船头，吹拂着海风，这种非常惬意、非常舒服的感觉，会不会让你也感到快乐呢？也许，这种惬意、舒服的感觉带来的快乐，占到了20%的比例；对于女生而言，安全感是很重要的一个因素，站在船头毕竟比较危险，可如果身后有一个人抱着，就不一样了，这种怀抱带来的安全感而产生的快乐，大概占到了30%的比例；也就是说，露丝100%的快乐中，仅有10%的快乐是因为站在她身后抱着她的这个人是杰克。那么，如果这时候，把杰克换成我，换成MWL，那么，露丝爱上的人，就是我~

讲到这里，是不是有伙伴们觉得，心理学太可怕了，原来一切的浪漫，都是可以被设计的。其实对于我们来讲，更重要的是，如果我们是露丝这个角色，我们是否能够真正的判断出，我们的情绪来源到底是什么？或快乐、或愤怒、或悲伤、或无奈，真的是我们的第一感觉、第一认知是准的么？显然不是，所以在我们做情绪管理的时候，一定要认识到，我们人类，是会被这样或那样的归因偏差所限制的，一定要再思考一下，再做决定。