家家都需要一个懂健康的人

    自从做健康行业以来，发现很多人都不知道什么是健康，每个家庭几乎都是有一个慢性病或是重大疾病的，这个数字真的很吓人。

  最近我老妈也去做了全面的体检，也是想了解他的身体到底怎么样，也好做到早发现早治疗，以免到时候严重了就是真的没办法了。

  所以我才说每个家庭一定要一个懂健康的人，这样才能让家人知道怎么健康，尤其是饮食习惯上。现在很多人都是反着来，晚上都是大鱼大肉，成都本来也是美食之都，夜宵品种更是花样百出，很多人晚上吃的一半就是火锅，串串或是烧烤（全部是重口味的食物）你说身体怎么受得了，现在夏天，更是啤酒长廊生意都好到爆。

  不懂健康就使劲的糟践身体，夜宵一轮又一轮的，所以慢性疾病太多，也有突发急性病也是与日俱增。现在要说哪里不缺人，那就是医院，医院的大楼一个比一个豪华，一个比一个高，但是病人却越来越多，为什么？就是因为真正懂健康的人太少，或是知道一些道理但是就是控制不住，这其实也是因为没有真正的明白什么是健康。

  每个家庭至少要有一个人真正的懂健康，这样才能让家庭里的饮食习惯调整过来。

健康三道门：厨房的门，医院的门，太平间的门。我们首先把我好第一道门，厨房，这样我们少生病，晚生病，或是少生大病，这样我们的生活质量自然就提高了，去了医院什么质量都没有了，就连尊严估计都悬。

    所以，一定要知道什么是健康，懂什么是健康，这样从生活上慢慢调整，防止疾病的产生，自己的生活质量也提上去了。