月检视20190401-20190430

没有记录就没有发生，没有付出就没有收获

2019年:

人生有方向，

工作有重点，

生活有节奏。

烂开始，好开展，好结果。

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.非常幸运的人

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由，时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟～1小时

4.每月跑步100公里，1年1000公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

打理自己家的灯具店

学习:

1.读50本书，并写读后感

2.《卓越父母复训》

3.瑜伽私教课

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

4月份实际完成情况:

运动健康:

跑步104公里，坚持阴瑜伽，坚持冥想，睡眠足够时精神状态还不错。

家庭:

还是混乱中。

工作:

继续人保上班

学习:

听樊登读书会音频

5月份计划:

1.早睡早起

2.跑步100公里

3.开始练习阿汤和阴瑜伽

4.听书

5.好好工作