2021-09-02——每天都要HAIO

2021年9月2日 每天都要HAIO 

H:健康

A:积极正能量,坚持不抱怨

感觉自己只要控制不住自己一样行为,那就什么都控制不住;

反思下今天的行为:早上是培训一上午,中午也是自制力非常好的。但是到了晚上,我和同事一起吃了饭,吃了东西就导致自己没有控制好自己,晚上回来躺在床上玩了2个小时的手机;那我下次遇到这种情况应该怎么办?、

1、就坚决的区抵制住诱惑

2、到宾馆要离床远点就好

3、要即使抽身(今天又比上次在盐城好多了,上次在盐城,是一直都没有控制好自己,最后以睡觉结束的。那么今天晚上我在9:17的时候抽身;7点玩手机,9点抽身,正好2小时的时间,还是可以接受;下次要比今天要更好哦

I:输入

1、学习运势:属牛、龙、狗运势不好;鸡、蛇、鼠的运势好(知命改运)

2、直播(预防交叉感染——不要给孩子穿太多衣服)

3、一本黑的话,要想得到成长变现,就是要去模仿(别人怎么做,那你就去怎么做)模仿是成长最快;要有专业知识的持续输出,而且我的工作性质也是有时间让我进行学习及输出的;

4、演讲:学练评赛教,成长最快的方式就是教会别人,可以通过不断的练习与教别人让自己成为更加优秀的自己

O;输出

1、连锁直播

2、课件制作

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