30天成功修炼营 每天进步一点点 第240篇日志

多特瑞的导师营今天开始打卡，我们需要每天看一个视频然后打卡，今天的讲师是David老师。

他讲到成功是一个习惯，成功不是一个点，每件事情他都会想如何去成功，把任何有助成功的事情变成一个习惯，任何习惯在经过21天都会养成，但不是自然养成的，它是用力养成的。成长是一个爬坡的过程。

我们在做很多事情，定很大目标的时候，会把困难也想的很大。

在我们追求成功的路上，我们不要急于快速的去达成，可能你的目标很远，困难很多，但只要我们每天进步一点点，每天朝着你的目标多做一点点，每天做一点点不难，难得是每天都坚持多做那一点，最终滴水穿石。

David老师给我们定了一和目标就是每天学习精油，另外自我成长的部分就是每天看书，看任何一本书的一部分，然后30天把这本书看完。

第二个就是体验精油，每天使用。

第三个就是分享精油，把自己的心得分享在群里，分享是自己生命丰富，并帮助到别人。

最后，列三个名单。

听完David 老师的分享，突然感觉很多事情变得没有那么艰难了，做一件成功的事情不是难在每天做多少，而是难在做多久。

对于我来说，一件事做多久，很多时候取决于我的热爱，另外有时候也需要有人督促一下，或者有那么一群人和我一起做，互相监督着，就像我们写日志，我们这个三奔子群，不知不觉这是我第240篇日志了。

早就养成了写日志的习惯了，反而现在没写日志，好像少了一点什么。同时也要检讨一下自己，关于跳舞和瑜伽真的有点落下来了，

自己上半年的训练次数其实不太理想，有几次约了课，心里各种偷懒，各种理由又取消了。

每每看到自己坚持下来的数据，特别有成就。