生活的小确幸,像散落在角落的星星……

之前看到樊登老师的一个视频:每天一个小动作,拉满你的幸福感。

什么样的小动作呢?就是当你在职场中感觉到压力时,你应该去找一些小确幸,比如:喝一杯茶,感受泡茶的那个过程……,从感受撕开茶叶包的那个感觉,到拿着茶叶包透过阳光看一看,然后把他它放到水杯里,用双手去感受水杯的温度。当你能够把自己的专注度,放在这个感觉上的时候,一种幸福感就会油然而生。

当时看完这个视频,确实有种莫名的幸福感,因为最近我也感受到了这种小确幸。如:今天是我高能量打卡第8天,每天早上看一看前面的记录与一件一件打勾的事情,都能感觉到满满的小确幸。

在工作间隙整理一下完成事项,并把完成的事项一项项划掉,那种满足感太幸福啦!

同时,在前天收到了社群小伙伴信息,告诉我中奖了,准备给我寄赠书啦,开心到原地转圈。

所以,生活有望穿秋水的期待,也会意想不到的惊喜,让我们一起好好热爱生活,好事总会发生。


图片来源网络

你可能感兴趣的:(生活的小确幸,像散落在角落的星星……)