学习方法（二）关注收藏

11.随身携带相机或小本子，记录灵感，如写作或绘画。

12.把大事化为小步骤写在to - do list上，会更有成就感，效率也更高。

13.长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。

14.倾听微弱的声音能提高注意力，每天锻炼三分钟。

15.新词用了七次才算真正自己的。

16.学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。

17.利用空闲的等待时间来做事。

18. 每天做件不愿做的事。

19.多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。

20.自己跟自己对话。

     

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