中原焦点马祎曼分享第496+155天(2020.6.9—2022.6.17)约402

今天学了赞美,自我赞美,间接赞美。他人赞美。自我赞美就是说这个优点他是怎么做到的?让他自己去说。比如说今天的字写的这么漂亮。这是他人赞美,自我赞美,应该这样说。这些漂亮的你是怎么写出来的呀?让他自己去说。那么今天我们的练习非常好,过程是这样的。先让每个人都说出对他人的赞美。然后大家都说一说。当你听到赞美的时候有什么感受?赞美有什么作用?赞美能够更加被强化。有力量。想继续再多做一点。再美的练习是这样的。第一轮就是让大家去赞美对方,第二轮开始进行自我赞美的练习。在刚才的这么多人的赞美中,您最认同的是哪一个赞美?你会选择哪一个呢?是什么让您比较赞同这一个优点呢?这个优点给你带来了什么样的帮助?那这个优点你是怎么做到的?能多说一点吗?

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