情绪管理除了说别哭了，还有什么话在他哭泣的时候说。

哭不是问题，表达诉求才是关键，今天我们来聊一聊，除了说别哭了，还有什么话可以在他哭泣时说。

孩子一哭家长就很心烦，因为孩子哭泣时经常会让家长陷入内在的恐惧和焦虑，变得不会理性的处理问题，所以我们会看到孩子哭的时候，家长要么是无条件的满足孩子的各种要求。要么就会给孩子看手机，玩玩具，买零食，背在背上蹦蹦跳，抱在怀里亲亲，这些方法都失去了作用，家长就只能大发雷霆，河东狮吼了，虽然孩子爱哭，但哭的原因往往有很多种。如果你可以判断孩子哭的类型，也就可以轻松有效地安慰孩子了，让孩子快速的平复情绪。

第1种类型身体生理疼痛的哭，当大人的身体疼痛时，我们可以清晰的告诉医生自己疼痛的具体部位，但是孩子却无法说清自己是把腿撞痛了，还是单纯的肌肉酸痛，甚至会把肚子饿说成肚子痛，对于生理疼痛，如果你不能准确判断，建议还是尽早去医院进行检查，而摔倒，或者我们可以判断的这种身体和生理的疼痛，你可以对孩子说，妈妈知道你很疼，如果哭一会儿会舒服，妈妈抱着你哭一会儿。然后用手轻轻地抚摸孩子的背部，一会儿孩子就会停下来，这时候你再告诉孩子怎么做，才不会摔倒，怎么做才可以保护自己。

第2种类型害怕失败失落的哭，孩子在成长过程中认知能力也逐步提升的。第1次说话，第1次走路，第1次自己吃饭，每个第1次都有失败的，可能每个人希望自己是最好的孩子，比成人更渴求成功，因为成功后可以获得大量的认可和表扬，但是失败就不会有赞美和掌声，这种失落的眼泪要怎么去安抚，其实也有个窍门，首先应该和孩子传递一种价值观，失败是被允许的，无论是孩子自己还是作为家长的，你都应该允许孩子失败，这样在孩子失败的时候，不会觉得被冷落或者被指责，其次当孩子失败后开始哭，我们要拉这孩子的手跟孩子沟通，我知道这会儿你不舒服，可以跟妈妈说一下你的感受，然后认真地倾听孩子的内心，等孩子轻松完之后对孩子说，当我们做一件事的时候，成功和失败都是可能发生的。

所以失败来临的时候不用害怕，我们只需要想，要怎么做，下一次才能做得更好。比如再多花一点时间和耐心当孩子，因为失败哭的时候，他最需要的是身边的人的支持和陪伴，有时候一个大大的拥抱胜过千言万语，总之最重要的是让孩子感受到，你给到的支持。

第3个类型无安全感，无助的哭。

对于孩子来说什么事情最值得哭，一定是他有了被抛弃的感觉，因为被抛弃会让孩子极度的缺失安全感，这时候孩子通常会哭得很惨，关键这时候哭的周期比较久，比如你陪孩子几年后，第1次上班，第1次出差，比如孩子上幼儿园，可能那一瞬间孩子没有反应，但是只要孩子发现你不在身边，一定会无助的哭，即使哄好了，只要想到你，他就会继续哭。

要想解决缺乏安全感的哭泣，最有效的方法就是在分开之前先帮孩子找到另外一个可以提供安全感的对象，这很难，但是一定要尝试，孩子跟这个人的亲密度越高，孩子的安全感就越多，当你回到家，孩子看到你一定会紧贴着你，还会委屈地哭起来，这时候你一定要对孩子说，听奶奶说妈妈去工作呢，很乖的，吃饭呢，妈妈真的为你高兴，通过沟通，一定要找到孩子表现最好的地方进行表扬，这样他会觉得那个人说了他的好话，是因为喜欢他。孩子有了安全感，自然也就不哭了。

第4个类型需求不能满足，蛮横的哭。

对于第4类孩子，我只能说一定要坚持底线，如果不能满足要求，一定不要满足孩子，为了要东西耍赖，哭闹的时候一定要对孩子说，我知道你有你的想法，等你不哭了，好好的跟妈妈说，如果你的理由是合理的，妈妈一定会同意你的要求，这句话一定要多说几次，因为孩子在哭的时候不一定会听到你说的这句话。

情绪稳定后，就对孩子说，你可以说说你自己的理由了，一定要让孩子知道，不要用哭解决问题，用语言沟通才是最容易获得你想要东西的方法，几件事儿之后，孩子就会思考如何提升说服技巧。而不是继续哭。

因为他知道哭没有任何作用，孩子本身就爱哭，他们通过哭表达自己的各种需求，有的是生理需求，有的是心理需求，有的是物质需求，我们千万不要给孩子贴上爱哭鬼的标签，因为这更像是一种偏见，理性的看待孩子的哭，根据不同的分类，巧妙的安抚孩子的情绪，慢慢的给孩子养成用语言表达诉求的习惯，让孩子明白哭不是问题，但是不能用哭来解决问题，这就是今天的分享，谢谢大家。