失恋之后对什么都没兴趣，每天好像行尸走肉怎么办？

失恋都会让人情绪低落的，这是正常反应，但不要太沉浸回忆，要让自己尽快走出来，越回忆过去的甜蜜越悲伤，有姑娘想不开，总是干一些伤害自己的事情，跪求男朋友回来，这些做法比较偏激。

可以多跟朋友倾诉，或者出去散心旅行景点爬爬山，在美容院做spa，去海边露营都可以，转移一下注意力，多去感受大自然可以缓解忧郁的心情，已经失去了的，就回不来了，只能做的就是迎接下一个更好的自己，可以看看自己外貌和个性上的不足，增强自己的自信心，可以尝试改变自己，给自己一个全新的感觉。

多培养一些兴趣爱好，对自己多一些接纳和认可，再鼓励自己结交新的朋友，既然已经分手了，那就不要再关注他的任何信息，当然如果控制不住，那就去看呗，也没什么，如果很喜欢可以尝试挽留，当然如果对方已经明确表示没有那层意思了，建议放弃，爱自己才能更好的爱别人。