人生下半场,拼的是健康

日精进打卡第176天

姓名 :陈怀南  546期学员, 565期志工

公司:宁波新斯维箱包有限公司

[知~学习]

背诵《六项精进》1遍  共254遍

背诵《大学》 1遍        共231遍

诵读《干法》

读《活法》2遍(1.27开始看第三遍)

樊登听书《中国文化的精神》

抄写《活法》1遍完结

听《活法》《日行一善》《京博国学》公众号平台文章:

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

保持健康是一生的事业,人生下半场也正刚刚开始,唯有不拿健康做人生的豪赌,才会是最后的赢家。


【经典名句分享】

静则一念不生,动则万善随身

爱出者爱返,福往者福来

教育本质是爱与榜样

“心想事成”是宇宙的法则

付出不亚于任何人的努力

要谦虚,不要骄傲

要每天反省

活着,就要感谢

积善行,思利他

不要有感性的烦恼

上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。

重为轻根,静为躁君

劳动即人生,劳动即一切,劳动即人格

人生要时时“有意注意”!把全部力量集中在一个点上就能把事情办成~

“作为人,何谓正确”

得之坦然,失之淡然,顺其自然        人生的三把钥匙:接受、改变、离开。

树欲静而风不止,子欲养而亲不待。

人贵知恩,贵在感恩!

诚实守信,是与人交往的原则 ,尊重信任,是为人处世的根本。

以欢喜之心做事,事事为我而生;以感恩之心待人,人人皆为我师!

"相由心生,境由心转。”路在脚下,更在心中,心随路转,路则常宽。

千里访名师,万里寻口决!

人生的高度, 不是你看清了多少事, 而是你看轻了多少事。

己所不欲勿施于人,用一颗善良的心,坦然面对生活的风浪!

【行~实践】

开始+坚持=成功

一、修身:

1、假期早上6:00起床,晚上11点前睡觉

2、早上空腹喝杯温开水

3、管住嘴,迈开腿

4、多读书,多写字

二、齐家

1,每天早上拥抱爱人、孩子

2,宅在家里,做一日三餐,

3,带孩子在小区里跳绳

4,督促孩子学习做作业

5,听大山笑长的家庭教育微信讲座

三、建功

春节假期愉快

{积善}:发愿从2019年8月12日起1年内800善事。今日2善,累计366善。

【省~觉悟】

1、不要有感性的烦恼

2,在原理原则问题上,需要坚定立场

3,通过《六项精进》的学习,要每天反省,经常“照照镜子”,用“心”去对待每一天的人与事

4,调整心态,乐观面对,吃亏是福

5,理性判断不随意贴标签

6,慢慢来,事情集中来的时候不要慌

7,勇敢面对问题,没有值得恐惧的事,没有打不开的心结

8,反省自己学习的毅力不够。

9,对爱人语气不好,要相互理解

【感谢】

1、感谢六项精进所有家人们的鼓励与关爱,让我们一起精进前行,遇见更好的自己!

2、感恩父母的养育之恩

3、感谢爱人为家所做的一切

4、活着,就要感谢万事万物

5、感谢自己的坚持

6、感谢所有的遇见,一切都是那么的美好

7、感谢遇到的深圳学长推荐《本质》书籍1.28

8、感谢奋战在一线的医务工作者

【志愿】

坚持践行六项精进,将更多的爱传递给身边的人。坚持打卡,持续精进,遇见更好的自己!

愿所有家人朋友,身体健康,心想事成!

一件事、一群人、一辈子,一起走。在一起,飞更远。

【打卡始于20190812,持续打卡于2020.02.03】

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