《断舍离》拆读之一——“断舍离”

你有遇到过喜欢囤积的人吗?有人喜欢囤积物品,家中的柜子里、床底下、卫生间、甚至沙发下面,几乎所有能够放东西的空间都会被塞得满满的,于是经常在需要翻找东西的时候,把家里翻个底朝天。也有人喜欢囤积各种学习和工作资料,电脑里存着十几年前的资料,因为总觉得或许某一天就会用到。甚至包括人际关系,也会出现囤积问题,从不主动选择与什么人做朋友,又应该远离什么人,于是经常忙碌于各类应酬中。

不知道你会不会有这样曾经的苦恼?面对各类复杂的人、事、物,有想过可以进行一下断舍离,为自己的生活彻底的做一个减法吗?

当我们不断地未经精致选择的接受各种物品、朋友以及观念,又不及时进行清理的话,不仅会让我们的家庭和工作环境混乱不堪、杂物成堆,也会让我们被各类的人、事、物所累,难以轻松的过自己理想中的精致生活。

《断舍离》这本书,作者山下英子细致的阐释了断舍离的深层含义,给出了让家庭与工作环境整洁的可行方法,并最终实现真正从精神上做到断舍离,在改造居住环境的基础上,舍弃内心对那些不适的人、事、物的执念。


(图片选自原书)

这张示意图为我们简洁地解释了什么是断舍离,对入手的物品不轻易妥协,对不需要的东西果断放手,从而保持人、事、物之间最舒服的关系。

我们所使用的物品,附着着我们对物品的内心需求与精神执着,包括那些我们想断又断不了的不适宜关系,都有着其背后我们的情感需要。从空间、工作、人际关系等人生方方面面,断舍离都能够为我们带来全新的改变,让生活环境简洁清新;工作与学习有重点,不焦虑,不忙碌;也让我们的人际关系得以优化,真正找到适合自己的关系与朋友。


(图片选自原书)

这座房子除了可以代表我们家里堆积的物品,也可以代表我们自己,代表我们生活的各个方面,可以代表我们的工作学习,还可以代表我们与之交往的人,甚至包括我们的思想。

如果我们要对“房子”进行断舍离,那么“断”应该是在哪个位置?

是的,断就是这个入口,对于进入这座房子的所有人、事、物进行精选,不适合自己的,自己不喜欢的,不妥协,比如购物的时候、接受别人赠予物品的时候、他人为你安排的生活,甚至包括那些主动接近你、想与你做朋友的人,都可以以“断”的精神进行筛选后,再决定是否进入我们的这座房子。

我们再看“舍”应该在哪个位置呢?

出口,舍,就是对不需要的物品、信息、关系进行舍去,比如你在整理房子时,需要扔掉破旧的物品,卖掉或赠送自己不需要的物品,拒绝不属于你份内的工作安排,或者结束一段不适合的关系,这些都是舍。

离就是一种状态。离是在对物品不断地进行断与舍的过程中,摆脱掉对那些不适合、不需要、不愉快的人、事、物的执着,不断更新我们的物品观、工作观、生活观,了解自己内心真实的需求,实现做自在的自己的目标。

理解断舍离的真正内涵,对我们践行断舍离是至关重要的,如此我们才不会只简单将它理解为只是针对物品的整理与收纳,而是带着完善自己精神需求与生活方式的觉知,更加清楚地通过日常断舍离的行动,让自己在潜意识层面有更深入的改变,从而改变我们的生活。


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