生命太脆弱，请好好珍惜！

一、

今天真是疲劳的一天，现在才拖着疲惫的身体，回到家中。这两天因为先生生病，奔走于医院--单位--家之间，还要与医生沟通，作很多令人纠结的抉择，真是心力憔悴。

今天先生冠状动脉（CTA）检查结果出来，还真是颠覆了我自己的认知。本以为一个血糖、血脂、血压等都正常的人，不可能会得冠心病，但结果大出意料，结果显示LAD（冠状动脉血管之一)近端官腔严重狭窄，预示着有可能要进行介入（支架）治疗。

只是放置了支架后，要终身服用抗凝血的药物，今后的生活也会受到一定影响，会有很多禁忌，不能劳累，不能爬山，不能负重，不能做剧烈运动等。

不过万幸的是，先生的这根问题血管不是最重要的动脉分支，否则堵得这么严重，可能早就出了大危险。

二、

真是非常庆幸，因为发现得早，加上医学的昌明，可以用先进的医疗技术—微创介入治疗，解除病痛的折磨，没有引起更为严重的后果。但庆幸之余，是不是还要反省一下自己的生活方式呢？

长久以来，我们都是仗着年纪轻、体质好，有恃无恐的透支生命，过着毫无节制的生活，抽烟喝酒，吃喝玩乐，熬夜拼命，变着法儿的折腾。

有时候想一想，人就是这样无知无畏，年轻的时候，用命赚钱，老了的时候，用钱买命，真是悲哀！

这样的案例实在太多，听主治医生说，她遇到的最年轻的心梗病人才二十多一点，差一点就没抢救过来，就是因为他每天玩游戏，宅在家里一动不动。这次发病是连续玩了几个通宵的游戏，终于支撑不住倒下了，好在送医及时，保住了一条命。

三、

我们都要问问自己，你的生活方式健康吗？你还在熬夜吗？你还在用垃圾食品应付着一日三餐吗？你还在每天加班加点拼命工作吗？不要等到身体亮起红灯，才后悔不已，才想起家人、想起自己。

人的生命都只有一次，要学会敬畏生命，不说为家人，就是为自己，也要好好重视健康，养成良好的生活习惯。

1、戒烟限酒。烟草对心血管的影响超出了人们的想像，是心血管疾病的重要诱发因素，戒烟对自己，对他人都是必要的。

2.早睡早起不熬夜。熬夜对现代人似乎成了难题，很多人熬夜成了习惯，伤害身体而不自知。熬夜透支是很多疾病年轻化的罪魁祸首，可惜大家重视不够，所以悲剧一再上演，令人痛心。

3.加强锻炼。坚持每天运动，让身体得到放松，可以有效改变身体各种不适症状。我们可以根据自身的身体情况，选择不同的运动方式，可以在晚饭后散步，慢速跑，也可以在健身房进行高强度的训练，对身体都大有好处。

4.注意营养，远离垃圾食品。现在生活节奏越来越快，很多人根本不重视营养问题，每天图省事吃外卖应付了事，这些东西热量超高，食品安全也得不到保障，为了身体健康，请远离这些垃圾食品。

生命太脆弱了，为了爱我或我爱的人，请好好珍惜！