这些食物正在慢慢毁掉我们的健康

文/ 毛 毛 虫

2018/5/7

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大家好,这是我第433篇原创文章,坚持每天一篇日记是我的人生信念。如果你也喜欢写作，请加入我们吧，现在我们已要有10个人一起日更一篇文章了，希望你是第11个人。

有一种食物，每天我们都会吃，但它却正在慢慢的毁掉我们的健康，而我们大多数人不重视，不在乎，总觉得这没有什么大不了的。我也一直不放在心上，直到今天发生了一件事，让我幡然醒悟，我下定决心，一定要改掉这个坏习惯。

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1，

我的一个好朋友，昨天晚上因为吃了这种食物，全家人中毒，今天一天一家人都在医院里度过的，我问她你们都吃了些什么？她好像用尽了全身的力气才说出了三个字：“隔夜菜！”，她说她每次总觉得舍不得倒，觉得浪费了，以前的菜总是吃了一次，两次，三次都舍不得倒，结果今天就发生了这么大的事。

她给我发微信好像是在自言自语：“以后再也不吃了，再也不吃了，今天花的医疗费可以买好多顿饭了。”看样子被吓的不轻，她说她一直想睡觉，一直想睡觉，就想这样一下睡过去永远都不醒来了，我看真的是中毒太深，都开始说胡话了。

下午睡了两个小时，总算缓过劲来了，我一直对隔夜菜有点不感冒，每次只要第二次没人吃我马上就倒掉，婆婆妈好多时间不让我倒，我就偷偷倒，趁她不注意我就倒垃圾桶了，不是想浪费，是这个真的对人的健康伤害很大。

再说我们家的菜到了第二顿，海波和孩子们都是动都不会动一下的，我有时还吃一两口，大部份都是婆婆妈吃，她从小吃过苦，过过粮食光，所以对吃的特别珍惜，我给她说对身体不好她就是不听，老是说太浪费了。所以只要是我做饭，首先是先把冰箱里的剩菜先给倒了。

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2，

我为什么这么敏感，因为还有一件事对我的影响很大，那就是我身边最好的朋友，她的爸爸胃癌去世的，她爸爸生前的时候总是把新鲜的菜留给她妈妈吃，自己就吃剩菜，长此以往，他的胃就吃坏了。

到现在我好朋友的爸爸已经去世二十几年了，对于三个孩子，可能失去爸爸对她们是最大的伤害，记得我有一次跟她一起看电视，一个电视节目里在做一个调查，说有蟑螂，蝎子，蜈蚣，这些东西，问人在什么情况下愿意吃这些东西。她马上说，如果吃了能让我爸爸回来，我马上可以吃。可见她对她爸爸的感情是多么的深厚。

我想如果她爸爸不这样长期吃剩菜，可能他现在都还陪在她们的身边，不会有那样的悲剧发生。这二十年，她妈妈虽然有子女在身边陪伴，但是没有老伴，我想她的心里也是孤独的。如果，这个世界上是没有如果的，也是没有后悔药的。

因为一个不好的习惯，给子女们留下了终身的遗憾，正所谓子欲养而亲不待，我们都希望我们的父母能长命百岁，因为只有双亲在，才有来路，如果不在的话，就只剩下归途了。

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3，

其实道理大家都懂，但有多少人真的去放在心上呢？这件事我老是在我的父母面前唠叨，爸爸还是听得进去我说的话，他们也怕浪费，所以每次做菜的时候，他们都做的很少，只够吃一次，这样就既不会浪费，又免于吃剩菜剩饭了。

我爸爸年轻的时候受过很多苦，老了老了，儿女都出息了，本该享受晚年的幸福生活，哪里知道老是生病，开始是阑尾炎，割了，后来又是胆结石，又切除了，再后来又是食肿瘤，又切除了，现在71岁了，感谢上帝，爸爸受了这么多苦过后，她活的很好，很健康。他们健健康康，快快乐乐的活着，就是我们最大的幸福。

她现在很在乎他自己的健康，以前没有保险的时候他老觉得会拖累我们，后来我们给他们两个买了保险后，每个月都有工资了，我们告诉他，现在你可是吃饭赚钱啊，于是他们便非常在乎自己的健康，吃的都要买最好的，最新鲜的。而且也很会自己找乐子。

有空就去打打小麻将，要不就去乡下二妈家，种种地，呼吸一下新鲜空气，要不就找老朋友聊聊天，心态那是相当的好。

我真的希望每一个家庭从看到这篇文章开始都开始重视这个问题，不要再栽在这个坑里。我去问了下度娘，它给出了最科学的解释：大家可以看看，专业的术语我是不太懂，但我知道这玩意肯定是不能吃。注重健康，远离隔夜菜。如果你这时候想起了你的父母，想起了你的朋友，请把这篇文章转发给他们。希望你身边所有的亲人朋友都健康长寿。

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隔夜菜

炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，硝酸盐虽然不是直接致癌的物质，但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生成一种称为NC（N—亚硝基化合物）的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤其是在天气热的时候，隔夜的饭菜受到细菌污染，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎、食物中。不宜食用。