做好目标管理的第一步，尽可能减少目标

01

今天的效率要比之前高很多，很开心。

上午起床简单收拾了一下，就坐在电脑前开始码字，分析了一下想要投稿的公众号文章调性，想着给公众号投稿。

锻炼写作的同时赚取一定的收入，对自己来说也是坚持写作的奖励。

今年目标只有一个：苦练写作表达，升级影响。

相信这里很多人都有疑问，一年的时间制定一个目标会不会有点少。

在我看来，一年的时间能做的事其实很少，聚焦最重要的目标才更容易成事。

前几年我都会给自己制定很多目标，比如在一年内减重二十斤，学习演讲，学习写作，但这样的Flag在年中的时候就倒下了，等到年终总结的时候才勉强完成一个。

现在想想，目标不再于制定的多少，即使只有一个目标，能够超额完成也是一个很牛的成绩。

02

昨天在城市里逛，走了大概又两公里，明显感觉自己体力不行，下午抽空做了二十个俯卧撑，完成了两百个跳绳，一百个开合跳，身体舒展了很多，这些也被纳入了我的日课。

之前大部分时间都在办公室，下班就骑着电车回家，每天两点一线的生活并没有感觉有什么，经过昨天的散步才发现身体已经不像之前那样健康了。

身体是革命的本钱，如果你想让它保持充足的战斗力，锻炼是必不可少的。没时间去健身房，在家里做二十个俯卧撑也是极好的事。

03

晚上的时候，小姨跟姐姐带着我出去吃饭，上一次坐在一起吃饭已经是很久之前的事了。

姨父今年50+了，在建材市场做货运司机，早晨七点起床装车，开着车把货物发往下县，少的时候一天两趟，多的时候一天跑四五趟。

今天看人世间，周秉昆在答应朋友开公司的事因为资金问题很难兑现时说的那句话给了我很深的感触。

“之前我看地上的蚂蚁，每天忙活也不知道他们为啥忙。现在想想人活一世，草木一秋，每天都愁，没结婚的愁结婚，没孩子的时候愁孩子，有了孩怕孩子没出息”

是啊，人活着就要面临各种各样的事情，我们能做的就是逢山开路，遇水搭桥，相信办法总比困难多。