水晶007
水晶007

2023-3-7晨间日记

今天是什么日子

起床：06.00

就寝：22.30

天气：晴

心情：紧张

纪念日：生理期D3


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

记录时间花费，列计划，听管理课

改进：定点做事，改拖延

习惯养成：写每日计划


周目标·完成进度


记录时间花费7天，完成计划

学习·信息·阅读

发现我的时间黑洞在于接电话回复信息，被打扰之后就会浪费时间不集中

调整，以后集中时间处理信息，设定在午饭后半小时。

健康·饮食·锻炼


做饭时间没定点，这个不好'以后11点50做饭

上午瑜伽，下午冥想


最美好的三件事

1.字画都装裱好了

2.亲子阅读一直继续做的不错

3.听满哥吸收正能量

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