- 冥想打卡,感受日记day7
百九微
订好6:58的小闹钟,当它响起后,我立刻拿出蓝牙耳机进入瞩目去听Rolling的引导,由于三个人住一间房,我睡中间没法坐着冥想,所以以躺着的姿势,闭眼专注的去感受身体各部位,感受到大腿肌肉的酸痛,感受到脊背与床的连接,在一种迷糊又清晰的状态下清醒过来。经过这几天的冥想,每天的收获都不一样,比如说看待事物不会用大脑去评判,而是用心去看去观察、去探索,不再轻易去评判别人。有句话是,一千个读者眼里有一千
- 2023-09-20
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正念饮食让你实现更自在的人生如果你正面临减重或是增重或是健康饮食,《学会吃饭》这本书里关于正念饮食的方法会让你体会正念饮食所带来的健康和幸福感,会带给你更平衡、更满足、更自在的饮食态度。会让你通过训练逐渐养成平衡健康的生活方式,开心享受美食所带来的幸福感。一一认识正念饮食。正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系。它的依据是从科学角度对身心自我调控,而不是意志力严格的自我控管。它
- 2023-02-03
woaini1314
冰山1.事件:今天冥想不给自己躺着找理由了2.应对姿态:超理智3.我的感受/情绪:平静4.我的想法/观点:春节前总给自己找理由躺着冥想,感觉效果不如做着好。但又这又那的~找各种理由合理掉不用起来做,其实是真不想起。这两天闹铃一响那股能做起来的力量很足,还是坐着做的感觉好。做事保持积极乐观高效认真仔细的心态做事,尽心尽力,做到就好,今天比昨天好就行。不苛求完美。做人不卑不亢,善解人意,微笑面对每一天
- 2018年8月12日的咖啡冥想
Panling0
我的目标:2018年12月31日前轻松获得财富自由、喜悦、丰盛。种子计划:1.每天播种三大福田。2.每天至少一次主动在智慧金钱或时间上慷慨付出。3.每天至少一次有觉察的,满足他人愿望。4.每天至少一次种下遵守承诺的种子。5.每周至少两次做让他人放松的事。今日种子实践:1.清晨做完未来冥想后心怀感恩之心,在三大福田继续欢喜播种财富。微信供养莲华寺,感恩师父坚持弘扬正法,引导众生在生活中修行,让莲华寺
- 智慧修行日知录第七十二天再造堂主2018.7.16——
再造堂主冯延红
人生哪能多如意,万事只求半称心。——灵隐寺内一付对联。人到中年必须拥有豁达与智慧。杨绛说:“得到了爱情未必拥有金钱;获得了金钱未必能拥有快乐,拥有快乐又未必能享受到健康,即便是拥有健康,也未必一切如愿以偿。”瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。1:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。向同事王老师解释瑜伽中身心意完全融合益处,拥有有技术含量对老年生活的重要性,特别冥想对人
- 2/7 关于正念冥想的几点注意
方知方行
这是得到课程《怎样学会正念冥想》的部分学习笔记,把平时我在冥想的桑侯没有注意和意识到的问题总结下,以备后续练习实践:1有意的关注(平时练习时,通过调整赞成注意力的方式在做)。2非评判的态度(这里的意思并不是说不评判,而是意识到到评判,不要被自己的评判牵着走。产生评判是自然的。我之前的认知是:不能产生评判)。3理解当下(“当下”是我们身心所体验到的一切。大体分为两类:一类是发生在我们的内在体验,也可
- 早晨冥想15分钟,119天。
飞扬_7
今天早上5:00起床,跑步练声后,冥想15分钟。今天冥想很专注,舒舒服服给大脑洗了一个澡。今天看脱不花老师的《沟通的方法》。脱不花老师说:“沟通是一场无限游戏”。我只能说“我不会游戏,我是沟通领域的愣头青”!金句119:沟通不是对着别人的脸,而是对着自己的心,自己的心是否开放,是否能够发现别人的存在,看见别人的光彩,照亮别人的优势,决定了能否完成一次友好的沟通。
- 2019.01.31「自律成长营」day 4接龙】微习惯可以改变你~
小鬼gl
01早起,坚持02阅读,⊙微习惯能与现有习惯一较高下:⊙微步骤+意志力是必胜组合:⊙微习惯没有截止时间:⊙微习惯能提升自我效能感:⊙微习惯能给予你自主权:⊙抽象和具体目标与微习惯相结合:⊙远离恐惧、怀疑、胆怯或犹豫:⊙微习惯增强正念和意志力,给你超乎想象的惊喜03感悟,今天认识了一个老板,做鸭苗生意上的刚开始,他是司机,每天帮老板装饲料。他每天会很早起来,然后把货都装好,他们才起床。后来他们在说自
- 时间有限,分清事情的轻重缓急
雁南征
开始进入繁忙的季节了,白天工作上很多事情要处理。余下业余时间有限,待处理的事情太多,应接不暇。最近待完成的文章太多,而时间又总是太少,一天仅有24小时,除工作和睡觉吃饭,好象所剩无几,前段时间还有时间来看电视剧,这一两周已经停看了。健身、写作、阅读,都是需要时间填充的,所以得分清主次来。首先是健身,身体是第一位的,散步、跑步、健身、八段锦、俯卧撑、平板支撑、打坐冥想,每天安排的这些事情应该优先完成
- 2020年10月18日 周日 漯河市 晴
成长俱乐部
2020年10月18日周日漯河市晴6:32正念冥想——如何开启正念的一天?对念头做正念,观察念头的出现,消失。6:48洗刷——如何开启精神饱满的一天?怎样判断一个产品可迭代?当我们刚开始做某一件事,比如,新开了一家饭店,但你发现并没有多少人来,这时你会怎么做选择?是放弃还是坚持?我们应该思考的问题,什么情况下需要坚持?人们往往会被沉默成本牵绊,只有具备成功因素的产品,才能迭代出更大的成功。当你做某
- 『Day95星球晨间复盘』
佳霏老师
一、Do冥想每日计划阅读《活法》瑜伽笔的故事二、Feel冥想专注于呼吸,享受到内心的宁静,冥想完后坐在窗前,感受到外面微风吹来的凉爽,往窗外看到,远处的一棵大树和山忠于职守地站立着三、Think人生的意义是什么?早上在看稻盛和夫先生的《活法》,开篇先生就提出了一个哲学问题:我们的人生意义是什么?人生的目的在哪里?先生的答案是:提升心性,磨练灵魂。为了在死的时候,灵魂比生的时候更纯洁一些,或者说带着
- 2023-10-01
飞翔快乐
我好像学会关心自己了,晚上做了冥想之后,我感觉到了正念,同时身体的不适感减轻。我想目前我肯定是缺乏对自己身体的照顾的,所以如果想完全将注意力放在呼吸上而不去关注自己身体已有的感受,这似乎将变得非常困难。那么,这验证了我很久之前的判断,我必须将正念练习,和慈悲,感恩等思考结合一起,才能感受到安宁。当然我想我今天晚上放松下来,还有一个重要原因,那就是我似乎学会了接纳自己的感受,我没有嫌弃,我没有逃避,
- 2018.3.22 思颖的感恩日记
郭愛咪
幸福夜晚,收到珈妤传来格西老师的现场直播激动又兴奋,还听到老师的现场演奏彷彿自己也在现场看呢!感谢珈妤无私的分享,真的很感动,更随喜亲临现场的每一位,收获智慧用古老的经典种出幸福人生。帮剑宇找到他需要的冥想音频,在寻找的过程发现越来越享受付出的时光,内在是开心愉悦的,谢谢金刚智慧不断丰富我的内心,从开心给予得到精神的财富。谢谢小美热心分享,帮我对未來找房子时有清晰的方向,更谢谢小美在Bruce公司
- 夏莲和平90天第63天
夏莲的美好生活
夏莲和平90天第63天✅感恩冥想✅五行能量清理法✅听早晚课完成作业✅揉腹✅皮肤护理+内调感恩日记❤️很感恩女儿对我的爱,特别开心昨晚她抱着我睡觉并跟我说爱我,特别高兴她现在可以对我畅所欲言,还问我很多她想知道的事,我们躺在床上聊天,享受跟女儿在一起的时光,谢谢女儿的直达和爱。谢谢!谢谢!谢谢!❤️很感恩老公的三姐把婆婆接到她家去住一段时间,特别感恩三姐的付出让我的父母可以不拘束的跟我们住一段时间。
- 系统思考:结构性张力与创造性张力
陈思杰_第五项修炼_系统思考
看到以下三张图,会不会有一些熟悉?在我之前的学习中,理解为创造性张力和结构性张力,我们时常想去改变自己,比如学英语、减肥、冥想、健身。我们有时候会觉得,这些大多数的改变行动,本质上都是自我安慰,当安慰作用达到之后,我们都倾向于懒懒地躺回沙发上继续做一个葛优。我们的生命中,似乎缺乏支撑着我们能够持续向前,不断改变的源源不竭的动力。这也是我们提到的结构影响行为,其实我们在一种结构里。我们大部分的思考方
- 觉知功课第121天
邵秀
静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍,感恩10条。
- 周检视 王燕 2019.5.20-26
taotaojessie
图片发自App有检视人生更加精彩!本周依旧忙碌!周二、三、五上课,周四调理,周六家长会,基本上没有多少自己的时间,还有一窝猫猫狗狗,每天扫扫院子、浇浇花,时间过得好快……冥想:完成5次;运动2次;相册没有做家庭:周二是我和爱人的纪念日,收到玫瑰花,两个孩子自己在家,让我俩出去二人世界,很开心。周末爸爸妈妈过来,准备在这住一周。周日我上树好好摘回樱桃,终于吃到了甜甜的樱桃。社交:周六下午我和老同事兼
- 2022-02-10
春玲
2022.2.10感恩日记1.感谢自己按时起床、冥想、运动2.感谢老公换室外灯、倒大垃圾桶3.感谢儿子、女儿饭后刷碗4.感谢外甥女在我家居住5.感谢家长们对我的信任和支持6.感谢邻居带孩子来家做客7.感谢师范同学在群里叙旧、聊天8.感谢蔬菜店老板热情的服务
- 早晨冥想15分钟,195天
飞扬_7
今天早上5:00起床跑步,冥想15分钟,做了早餐。又看了一遍《赏识教育操作三字经》。金句195:作为父母,克服不了以前教育上的不良惯性,跳不过这些障碍,那只能迷茫依旧,困惑依旧。——《识教育操作三字经》
- 保持你成长的正念就好
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终身成长咨询者找到我说他很痛苦,她告诉我,她看了终身成长这一本书,她知道固定型思维和成长型思维两种概念,她一直在用成长型思维要求自己,她这几年也在不断地学习和精进自己,但是没有办法去影响他的另一半。举个例子:她每天都会听樊登读书,一开始她听的时候,她老公会说你天天听的都是洗脑的东西……再后来,她老公会说你天天听做不了樊登,你干嘛要听?你也没有能力去带几千万人读书,还不如做好眼前的事情!这个时候,她
- 2023-09-26好习惯养成
蜕变成更好的自己
5:40起床不发朋友圈56天冥想14分钟运动19分钟,消耗49千卡不刷短视频,闲逛拼多多,和淘宝6天听书20分钟9点34睡觉
- 早晨冥想15分钟,288天
飞扬_7
今天早上5:30醒来。冥想15分钟。今天早上准备了充足的时间吃饭。吃过饭以后上班。金句288:一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。——尼采
- 去走走
追寻自由的鸟
没有十里桃林没有私家原野至少楼下有个小花园春天也已然到来图片发自App海子说,“从明天起做个幸福的人”人们常说,“到了那时就好了……”为什么要等到明天?那时又是哪时?图片发自App我们现在,现在就应该幸福,不是吗?下楼去走走吧走近一棵花的旁边走入春天图片发自App想起老师的话,去正念的行走“每一步都是开始,每一步都是放下,每一步都是到达。”图片发自App
- DAY4精时力学习日志-【体力】冥想让你更健康更年轻
波斯菊
【精时力学习日志】本训练营:2021年100天精时力营·除法今日主题:1-4【体力】冥想让你更健康更年轻学习日期:2021年12月9日1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+行动:1.1睡眠限制疗法&睡眠时间计划法1.1.1[我记]睡眠限制疗法的关键点在于不困就不上床睡觉,睡眠时间计划法的关键点在于推迟就寝时间以提升睡眠质量。1.1.2[我思]检视:这个知识点和我之前的认知是一致的吗?回
- 又是匆忙的一天
香草芬芳
给你分享我的一天,一天就这样过去了,大部分时间在刷题,陪伴儿子玩了一会,做家务一会,冥想一会,刷抖音一会,和儿子以及妈妈聊天一会,一日三餐一会,取快递买电池一会,完成线上教学工作一晚上,批改完两个班的作业两个多小时,就这样在此刻准备休息了,又是一天到晚的忙碌,但是成长的过程让人很开心快乐。我并没有因为这样忙碌的一天到晚而不开心,反而我觉得今天我赚到了,因为我没有浪费时间。这可能就是有了对比才有了拼
- 感恩日记20180515
兰姐美式减脂倡导者
图片发自App1,感恩安静的打坐冥想时间,没有受到干扰。2,感恩卡瘦+美味的豆浆+黑芝麻+枣夹核桃,是我完美的早餐,唇齿留香,能量满满。3,感恩午间做了个冥想,舒服极了。4,感恩老爸给我去批发市场买了十公斤南瓜子,只因我说了句我想吃南瓜子。对父母的爱,真的无以回报,只有让自己过的更幸福。5,北京好友发200块红包给我,请我吃哈根达斯,谢谢,这份美意必须领,必须去吃。感恩在北京一起星巴克的美好时光。
- 2022-07-03
fe3cea1fa67b
现在是凌晨2:56分,醒来就想昨晚为什么没做清理冥想就睡去。我和小宝都带着情绪入睡,这样不好,醒来又陷入自责的旋涡。其实很清楚是积累很久的情绪的渲泄,但我却伤害了我最爱的人,那个眼里只有我的人,此刻我俯身亲吻了熟睡的小可爱,在心里说了句:对不起宝贝。我知道道谦没有用,我要为自己的失控买单。在景阳老师的书里看到这样一句话"当妈妈责骂孩子的时候,孩子不会停止爰你,但他也许会停止爱自己”这句话真的扎到我
- 晨间日记
曼陀罗心生
昨晚的睡前“咖啡冥想”做得非常到位,我几乎是笑着睡着了。所以转念非常重要。遇到催款的我不再哭穷了,要跟他们说只是暂时还不起。现在的我不代表将来的我。要给别人希望,把自己的未来描述得非常富足。困难只是暂时,需要时间来沉淀解决。办法总比问题多,想钱总能吸引来它的。保单退保。先解决眼前的问题,再有未来发展。帮助广州的服疗同学解决亲子关系问题了。她对曼陀罗感兴趣。她也许会成为我的第一个曼陀罗导师。每天睡前
- 感恩日记
生活就该甜甜蜜蜜
当你每天充满感恩的心,你会变得越来越好感恩会让我们变得更加开心,满足感恩生活中的方方面面感恩自己依旧有生命存在感恩自己早上开始跟着软件练瑜伽,就是为了更健康的自己,加上冥想提高意识的能量感恩大家让我拉进种房子群一起帮助柬埔寨的人们拥有更安稳的房子感恩财富共修群大家一起坚持做共修感恩路老师办的咖啡冥想群打卡,让我们更好的打卡学习图片发自App
- 一路有你的美好Day74
果果儿guoguo132328
我的赞美日记:1.赞美自己在闹钟响之前就醒了,做了冥想,补了儿子昨晚的点赞仪式。2.赞美自己根据身体情况调整饮食吃了烧卖稀饭。3.赞美自己为了挤进车子,抱着一床棉被挤在中间,好酸爽。4.赞美自己即便加班也回家吃饭与儿子叙了叙。5.赞美自己第一次参加同明幸福学院的腾讯会议,即兴分享。6.赞美自己尽心尽力工作。我的感恩日记:1.感恩欧姐帮我送灸。2.感恩娜姐想着我下乡帮我拿了水杯。3.感恩婆婆准备了一
- scala的option和some
矮蛋蛋
编程scala
原文地址:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_68af3f090100qkt8.html
对于学习 Scala 的 Java™ 开发人员来说,对象是一个比较自然、简单的入口点。在 本系列 前几期文章中,我介绍了 Scala 中一些面向对象的编程方法,这些方法实际上与 Java 编程的区别不是很大。我还向您展示了 Scala 如何重新应用传统的面向对象概念,找到其缺点
- NullPointerException
Cb123456
androidBaseAdapter
java.lang.NullPointerException: Attempt to invoke virtual method 'int android.view.View.getImportantForAccessibility()' on a null object reference
出现以上异常.然后就在baidu上
- PHP使用文件和目录
天子之骄
php文件和目录读取和写入php验证文件php锁定文件
PHP使用文件和目录
1.使用include()包含文件
(1):使用include()从一个被包含文档返回一个值
(2):在控制结构中使用include()
include_once()函数需要一个包含文件的路径,此外,第一次调用它的情况和include()一样,如果在脚本执行中再次对同一个文件调用,那么这个文件不会再次包含。
在php.ini文件中设置
- SQL SELECT DISTINCT 语句
何必如此
sql
SELECT DISTINCT 语句用于返回唯一不同的值。
SQL SELECT DISTINCT 语句
在表中,一个列可能会包含多个重复值,有时您也许希望仅仅列出不同(distinct)的值。
DISTINCT 关键词用于返回唯一不同的值。
SQL SELECT DISTINCT 语法
SELECT DISTINCT column_name,column_name
F
- java冒泡排序
3213213333332132
java冒泡排序
package com.algorithm;
/**
* @Description 冒泡
* @author FuJianyong
* 2015-1-22上午09:58:39
*/
public class MaoPao {
public static void main(String[] args) {
int[] mao = {17,50,26,18,9,10
- struts2.18 +json,struts2-json-plugin-2.1.8.1.jar配置及问题!
7454103
DAOspringAjaxjsonqq
struts2.18 出来有段时间了! (貌似是 稳定版)
闲时研究下下! 貌似 sruts2 搭配 json 做 ajax 很吃香!
实践了下下! 不当之处请绕过! 呵呵
网上一大堆 struts2+json 不过大多的json 插件 都是 jsonplugin.34.jar
strut
- struts2 数据标签说明
darkranger
jspbeanstrutsservletScheme
数据标签主要用于提供各种数据访问相关的功能,包括显示一个Action里的属性,以及生成国际化输出等功能
数据标签主要包括:
action :该标签用于在JSP页面中直接调用一个Action,通过指定executeResult参数,还可将该Action的处理结果包含到本页面来。
bean :该标签用于创建一个javabean实例。如果指定了id属性,则可以将创建的javabean实例放入Sta
- 链表.简单的链表节点构建
aijuans
编程技巧
/*编程环境WIN-TC*/ #include "stdio.h" #include "conio.h"
#define NODE(name, key_word, help) \ Node name[1]={{NULL, NULL, NULL, key_word, help}}
typedef struct node { &nbs
- tomcat下jndi的三种配置方式
avords
tomcat
jndi(Java Naming and Directory Interface,Java命名和目录接口)是一组在Java应用中访问命名和目录服务的API。命名服务将名称和对象联系起来,使得我们可以用名称
访问对象。目录服务是一种命名服务,在这种服务里,对象不但有名称,还有属性。
tomcat配置
- 关于敏捷的一些想法
houxinyou
敏捷
从网上看到这样一句话:“敏捷开发的最重要目标就是:满足用户多变的需求,说白了就是最大程度的让客户满意。”
感觉表达的不太清楚。
感觉容易被人误解的地方主要在“用户多变的需求”上。
第一种多变,实际上就是没有从根本上了解了用户的需求。用户的需求实际是稳定的,只是比较多,也比较混乱,用户一般只能了解自己的那一小部分,所以没有用户能清楚的表达出整体需求。而由于各种条件的,用户表达自己那一部分时也有
- 富养还是穷养,决定孩子的一生
bijian1013
教育人生
是什么决定孩子未来物质能否丰盛?为什么说寒门很难出贵子,三代才能出贵族?真的是父母必须有钱,才能大概率保证孩子未来富有吗?-----作者:@李雪爱与自由
事实并非由物质决定,而是由心灵决定。一朋友富有而且修养气质很好,兄弟姐妹也都如此。她的童年时代,物质上大家都很贫乏,但妈妈总是保持生活中的美感,时不时给孩子们带回一些美好小玩意,从来不对孩子传递生活艰辛、金钱来之不易、要懂得珍惜
- oracle 日期时间格式转化
征客丶
oracle
oracle 系统时间有 SYSDATE 与 SYSTIMESTAMP;
SYSDATE:不支持毫秒,取的是系统时间;
SYSTIMESTAMP:支持毫秒,日期,时间是给时区转换的,秒和毫秒是取的系统的。
日期转字符窜:
一、不取毫秒:
TO_CHAR(SYSDATE, 'YYYY-MM-DD HH24:MI:SS')
简要说明,
YYYY 年
MM 月
- 【Scala六】分析Spark源代码总结的Scala语法四
bit1129
scala
1. apply语法
FileShuffleBlockManager中定义的类ShuffleFileGroup,定义:
private class ShuffleFileGroup(val shuffleId: Int, val fileId: Int, val files: Array[File]) {
...
def apply(bucketId
- Erlang中有意思的bug
bookjovi
erlang
代码中常有一些很搞笑的bug,如下面的一行代码被调用两次(Erlang beam)
commit f667e4a47b07b07ed035073b94d699ff5fe0ba9b
Author: Jovi Zhang <
[email protected]>
Date: Fri Dec 2 16:19:22 2011 +0100
erts:
- 移位打印10进制数转16进制-2008-08-18
ljy325
java基础
/**
* Description 移位打印10进制的16进制形式
* Creation Date 15-08-2008 9:00
* @author 卢俊宇
* @version 1.0
*
*/
public class PrintHex {
// 备选字符
static final char di
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 利用cmd命令将.class文件打包成jar
chenyu19891124
cmdjar
cmd命令打jar是如下实现:
在运行里输入cmd,利用cmd命令进入到本地的工作盘符。(如我的是D盘下的文件有此路径 D:\workspace\prpall\WEB-INF\classes)
现在是想把D:\workspace\prpall\WEB-INF\classes路径下所有的文件打包成prpall.jar。然后继续如下操作:
cd D: 回车
cd workspace/prpal
- [原创]JWFD v0.96 工作流系统二次开发包 for Eclipse 简要说明
comsci
eclipse设计模式算法工作swing
JWFD v0.96 工作流系统二次开发包 for Eclipse 简要说明
&nb
- SecureCRT右键粘贴的设置
daizj
secureCRT右键粘贴
一般都习惯鼠标右键自动粘贴的功能,对于SecureCRT6.7.5 ,这个功能也已经是默认配置了。
老版本的SecureCRT其实也有这个功能,只是不是默认设置,很多人不知道罢了。
菜单:
Options->Global Options ...->Terminal
右边有个Mouse的选项块。
Copy on Select
Paste on Right/Middle
- Linux 软链接和硬链接
dongwei_6688
linux
1.Linux链接概念Linux链接分两种,一种被称为硬链接(Hard Link),另一种被称为符号链接(Symbolic Link)。默认情况下,ln命令产生硬链接。
【硬连接】硬连接指通过索引节点来进行连接。在Linux的文件系统中,保存在磁盘分区中的文件不管是什么类型都给它分配一个编号,称为索引节点号(Inode Index)。在Linux中,多个文件名指向同一索引节点是存在的。一般这种连
- DIV底部自适应
dcj3sjt126com
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- Centos6.5使用yum安装mysql——快速上手必备
dcj3sjt126com
mysql
第1步、yum安装mysql
[root@stonex ~]# yum -y install mysql-server
安装结果:
Installed:
mysql-server.x86_64 0:5.1.73-3.el6_5 &nb
- 如何调试JDK源码
frank1234
jdk
相信各位小伙伴们跟我一样,想通过JDK源码来学习Java,比如collections包,java.util.concurrent包。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量,需要重新编译一下rt.jar。
下面是编译jdk的具体步骤:
1.把C:\java\jdk1.6.0_26\sr
- Maximal Rectangle
hcx2013
max
Given a 2D binary matrix filled with 0's and 1's, find the largest rectangle containing all ones and return its area.
public class Solution {
public int maximalRectangle(char[][] matrix)
- Spring MVC测试框架详解——服务端测试
jinnianshilongnian
spring mvc test
随着RESTful Web Service的流行,测试对外的Service是否满足期望也变的必要的。从Spring 3.2开始Spring了Spring Web测试框架,如果版本低于3.2,请使用spring-test-mvc项目(合并到spring3.2中了)。
Spring MVC测试框架提供了对服务器端和客户端(基于RestTemplate的客户端)提供了支持。
&nbs
- Linux64位操作系统(CentOS6.6)上如何编译hadoop2.4.0
liyong0802
hadoop
一、准备编译软件
1.在官网下载jdk1.7、maven3.2.1、ant1.9.4,解压设置好环境变量就可以用。
环境变量设置如下:
(1)执行vim /etc/profile
(2)在文件尾部加入:
export JAVA_HOME=/home/spark/jdk1.7
export MAVEN_HOME=/ho
- StatusBar 字体白色
pangyulei
status
[[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];
/*you'll also need to set UIViewControllerBasedStatusBarAppearance to NO in the plist file if you use this method
- 如何分析Java虚拟机死锁
sesame
javathreadoracle虚拟机jdbc
英文资料:
Thread Dump and Concurrency Locks
Thread dumps are very useful for diagnosing synchronization related problems such as deadlocks on object monitors. Ctrl-\ on Solaris/Linux or Ctrl-B
- 位运算简介及实用技巧(一):基础篇
tw_wangzhengquan
位运算
http://www.matrix67.com/blog/archives/263
去年年底写的关于位运算的日志是这个Blog里少数大受欢迎的文章之一,很多人都希望我能不断完善那篇文章。后来我看到了不少其它的资料,学习到了更多关于位运算的知识,有了重新整理位运算技巧的想法。从今天起我就开始写这一系列位运算讲解文章,与其说是原来那篇文章的follow-up,不如说是一个r
- jsearch的索引文件结构
yangshangchuan
搜索引擎jsearch全文检索信息检索word分词
jsearch是一个高性能的全文检索工具包,基于倒排索引,基于java8,类似于lucene,但更轻量级。
jsearch的索引文件结构定义如下:
1、一个词的索引由=分割的三部分组成: 第一部分是词 第二部分是这个词在多少